Într-o epocă în care oamenii depun eforturi pentru a mânca sănătos, construiește-ți propria salată lanțurile au explodat în popularitate. Aceste restaurante cu lanț au permis clienților să cumpere prânzuri și cine sănătoase, care chiar au gust.
Cei mai mari jucători din punct de vedere al numărului de locații din industria lanțului de salate construiți-vă sunt Nu-i așa și Saladworks, dar există zeci de lanțuri de salate proprii coasta de est singur.
Iată o defalcare a 12 dintre cele mai mari lanțuri de pe coasta de est, unde le puteți încerca salatele și ceea ce le diferențiază pe fiecare de concurenții săi.
Dulce verde (VA, DC, PA, NY, MD, MA)
Sweetgreen’s misiunea este de a juca intermediarul între micii cultivatori și consumatorii care doresc mâncare reală și bună.
Au un meniu de boluri calde și salate semnate, precum și articole de sezon. Desigur, puteți să vă construiți oricând folosind o mare varietate de ingrediente și pansamente de casă.
Nu-i așa (NC, VA, DC, NY)
Nu-i așa oferă mai multe opțiuni de castron. Există salate clasice, boluri de cereale și tăiței, și kale calde și Quinoa boluri. Specialitatea lor este salatele lor de destinație, care se schimbă la fiecare 60 de zile, dar vă puteți construi oricând propria.
este sănătos cookie-ul complet al lui Lenny și Larry
Chop’t face, de asemenea, peste 20 de sosuri pentru salată. Orice doriți, sunt sigur că îl vor avea.
Fresh and Co. (NY)
Indiferent unde te plimbi în New York, vei găsi cu siguranță această opțiune sănătoasă de prânz . Meniul Fresh and Co este puțin mai expansiv decât doar boluri de salată, cu opțiuni de supă, sandviș și mic dejun.
Puteți începe cu una dintre cele șapte salate semnate și o puteți personaliza după bunul plac. Au o varietate de opțiuni vegane și fără gluten etichetate și pentru cei cu restricții dietetice.
Just Salad (NY)
Această companie este internațională, dar le veți găsi doar pe coasta de est din New York . Doar Salata se mândrește cu faptul că este „acasă la castronul reutilizabil”, precum și o mare varietate de opțiuni de salată și castron de sezon și semnătură.
Dacă niciuna dintre salatele lor nu pare atrăgătoare, ei încurajează construirea ta. Începeți cu o alegere de bază (din 7 opțiuni diferite) și puteți adăuga toppinguri din categorii esențiale, prime, proteine, brânză și pansamente.
Grabbagreen (NY, MD, NC, SC, GA, FL)
Grabbagreen are o listă lungă de locații în toate Statele Unite și un meniu pentru a rivaliza cu acesta.
ce pot folosi în loc de melasă
Pentru ce sunt cunoscuți, totuși, evident, sunt salatele și bolurile de cereale. Castronele lor semnate sunt tematice în funcție de nume și ingrediente. Dar, bineînțeles, poți să-ți construiești întotdeauna și propria ta.
Pe site-ul lor web, acestea evidențiază beneficiile pentru sănătate ale fiecăruia dintre ingredientele care alcătuiesc bolurile semnate.
Roots Natural Kitchen (VA, DE)
Toate grindină Rădăcini ! În ceea ce mă privește, acesta este cel mai bun restaurant din Charlottesville. Se întâmplă să fie singurul lanț de salate construit de tine în zonă, dar cred că se potrivește bine cu concurenții.
Au peste un meniu foarte limitat de mai puțin de o duzină de salate semnate și boluri de cereale, pe lângă opțiunea de a-ți crea propriile. Nu veți găsi sandvișuri aici, dar cu toate ofertele delicioase de toppinguri, nici măcar nu veți rata pâinea.
câte miligrame de cofeină în ceai
Rădăcinile își fac, de asemenea, toate pansamentele, dintre care unele sunt foarte unice, în casă.
Saladworks (DE, MD, NC, NJ, NY, PA, VA, WV)
Saladworks oferă o mare varietate de salate, sandvișuri și supe, precum și mai multe opțiuni combinate pentru oameni indecisi, ca mine.
Ceea ce pune Saladworks cu un pas peste concurenții lor din categoria de salată construită de tine este că poți alege oricare dintre 5 adăugiri, de la legume la proteine. Nu, avocado nu este extra aici. Și nici rolul tău nu este. Sunt întotdeauna un fan al carbohidraților gratuiți.
Salata (GA)
Salata se află în principal în Texas, dar odată cu deschiderea primului lor bar de salate de pe coasta de est din Georgia, se pare că vin rapid.
Acest loc este cu adevărat special, deoarece este auto-servit. Puteți adăuga cât de mult sau cât de puțin din fiecare ingredient proaspăt doriți. Cu peste 50 de opțiuni și 10 pansamente de casă, este posibil să trebuiască să vă plimbați. Proteinele sunt singurul topper pentru salată care vă va costa în plus.
Hale and Hearty Soups (NY, MA)
Numele lor poate sugera că supa este lucrul lor, dar Supe Hale și Hearty rezistă cu ușurință concurenților și la categoria salată.
Au la dispoziție mai multe salate în cutie, laterale și de sezon. Sau, dacă doriți exact așa cum vă place, puteți alege o bază și orice cinci toppinguri. Dacă sunteți în căutarea unui loc unde să obțineți o combinație de supă și salată de înaltă calitate, acesta este.
Aruncat (FL, MA, NC)
Aruncat face ca oferirea prânzului dvs. exact cum doriți să fie o prioritate, având designul propriei opțiuni în față și în centrul meniului.
cât de mult zahăr are crocantul de pâine prăjită de scorțișoară
Au 6 diferite verdeturi de a alege ca bază și opțiunile tale devin mai abundente doar în categoriile de legume, fructe, proteine și dressing. Dacă alegerea dintre toate aceste opțiuni pare prea stresantă, încercați una dintre cele 15 salate semnate ale acestora, care variază de la cezar tradițional până la creveți Cayenne.
ar trebui să beau apă rece sau caldă
Plantare / roșii dulci (GA, FL)
Curs de accident pe numele acestui delicios supă, salată și lanț de panificație: locațiile din sudul Californiei se numesc Souplantation și peste tot se numesc Roșii dulci .
Este bufet cu tot ce poți mânca stil, deci nu trebuie să vă faceți griji cu privire la alegerea uneia dintre salatele lor semnale pe care să le încercați. Au, de asemenea, toppinguri separate pentru a vă construi propriile dvs. de la zero sau pentru a le adăuga la un alt fel de mâncare.
Sugestia mea ar fi să înnebunești puțin și să adaugi ingrediente neobișnuite, cum ar fi pastele. Nu există timp ca prezentul.
Freshii (FL, SC, NC, VA, DC, MD, PA, NY, CN, MA)
Freshii are o varietate de salate semnate și boluri din care puteți alege, plus puteți schimba întotdeauna bazele. Bineînțeles că aveți de ales să vă construiți propria salată, castron, folie sau chiar supă de la zero.
Au zeci de toppinguri de bază și premium, precum și proteine și pansamente de casă, toate cu o temă asiatică pentru a le lega într-un singur fel de mâncare delicioasă, indiferent de combinațiile bizare pe care le alegeți.
Data viitoare tu trezește-te prea târziu pentru a mă gândi la ambalarea prânzului, nu te stresa. Încercați unul dintre aceste restaurante cu lanțuri de salate proprii pentru o masă delicioasă și sănătoasă, care vă va face geloși colegii.
