A-mi face propria înghețată a fost intimidant. Nu știam de unde să încep. Pentru a mă ajuta pe mine și pe ceilalți în lupta de a căuta înghețată sănătoasă, am găsit 5 rețete alternative de înghețată ușor de făcut.
1. Inghetata clasica de banane congelate
Înghețata de banane congelată este o alternativă atât de utilă. Odată ce ai bananele înghețate, procesul de preparare durează cinci minute
Două. Înghețată de banane Paleo Nutella
care este un alt nume pentru fasolea cannellini
Această rețetă de înghețată cu banane Nutella este prietenoasă cu Paleo. Sunt necesare două ingrediente: Paleo Nutella și banane congelate. Realizarea Paleo Nutella necesită puțin timp suplimentar, dar va merita.
3. Înghețată de căpșuni
Dacă aveți o dispoziție fructată, această rețetă de înghețată cu căpșuni poate fi exact ceea ce căutați. Principalele ingrediente sunt laptele de nucă de cocos și căpșunile și puteți adăuga toppinguri opționale, dacă doriți
Patru. Inghetata cu avocado
cel mai rapid mod de a te sobri de alcool
Încercați această rețetă de înghețată cu avocado dacă doriți să fiți cu adevărat sănătoși. Tot ce aveți nevoie sunt avocado, lapte de cocos și un blender și sunteți gata să vă rostogoliți.
5. Înghețată de iaurt congelat grecesc
Fructele congelate la alegere, iaurtul grecesc simplu și, eventual, mierea sunt singurele ingrediente de care aveți nevoie pentru acest tratament răcoritor. Amestecă totul împreună și ai un desert sănătos în doi pași simpli.
Acum du-te să faci înghețată
Folosirea fructelor congelate sau a iaurtului congelat pentru înghețata de casă poate părea evidentă, dar este util să aveți aceste rețete pentru a începe. Sensibil la lactate sau nu, ar trebui să încercați acele cinci alternative de înghețată acasă - vă vor lăsa să vă simțiți sănătoși, dar, de asemenea, mulțumiți după ce ați rezistat acelei căzi de Ben & Jerry.
cel mai bun mod de a scăpa de uleiul de gătit
