Știți, știu, este practic un fapt înțeles în acest moment: pietre lingură. Bine, deci, având în vedere asta, cum ar putea Spooniverse să ne conducă vreodată greșit? Nu putea și nu o va face.
Lingura are cea mai bombă rețete acolo. Fie că este vorba de micul dejun, prânz sau cină, nu există pofta pe care o rețetă lingură nu o poate satisface. Nu mă crede? Verificați acest lucru.
cum îți dai seama când o rodie este coaptă
Să începem cu câteva preferințe pentru micul dejun:
1. Muffins pentru micul dejun cu bacon și ou
Jenna Johnston
Când te gândești la micul dejun, ce crezi? Sunca si oua. Așadar, cu această rețetă, puteți avea cele mai bune din ambele lumi, combinând favorurile de mic dejun într-o brioșă drăguță, lil.
Două. Tarta
Oriana Abreu
Această rețetă dovedește că a face quiche nu trebuie să fie greu. Aruncați niște ouă, brânză, cârnați și verdeață într-o crustă de plăcintă și boom, quiche complet.
3. Pâine prăjită franceză umplută cu cannoli
Maddie Cole
Anunțați-mă când vă gândiți la o rețetă de mic dejun mai îmbucurătoare. Pâinea prăjită franceză umplută cu cannoli sună ca un vis și voi fi bff-ul tău dacă îmi faci asta.
4. Ovaz de noapte cu condimente de dovleac
Hailey Maher
Personal, fulgi de ovăz este unul dintre al meu favorită alimente din toate timpurile. Făina de ovăz cu condimente de dovleac este ca și cum ai mânca toamna într-un castron, așa că, dacă nu poți aștepta octombrie, iată soluția ta de dovleac.
5. Mic dejun perfect cu iaurt
Fotografie de Anna Loh
Dacă acesta nu este cel mai adorabil borcan pe care l-ați văzut vreodată, atunci nu știu ce să vă spun. Este fructat, crocant și sățios. Noroc la acest parfait de mic dejun.
6. 3-ingrediente Starbuck's PSL Creamer
Elise Webster
Nu prea îți place mâncarea dimineața? Este în regulă, această cremă de copiat Starbucks PSL va adăuga câteva condimente speciale la ceașca obișnuită și plictisitoare de joe.
7. Gogosi
Kelly McAdam
Bine, deci ești acea persoană care iubește gogoșile, dar nu locuiește lângă un Dunkin '. Am vești bune pentru tine, pentru că aceste gogoși vin în ambreiaj pentru a-ți lovi pofta. A face gogoși este foarte ușor atunci când ajungi să folosești mixul de biscuiți.
Trecând la masa # 2 a zilei, prânz:
8. Sandwich Cedar Cheddar alb, măr și curcan
Kiara lee
Dacă sunteți ca mine, probabil că ați avut un sandviș de curcan în fiecare zi pentru masa de prânz de la școala elementară până în ultimul an de liceu. Nu este nimic în neregulă cu un sandviș clasic de curcan și brânză, dar această rețetă duce sandvișurile de curcan la un nivel cu totul nou.
9. Salată de roșii Gorgonzola
Alison Weissbrot
3 cuvinte: simplu, delicios și sănătos. Această salată are doar câteva ingrediente, dar este obligat să vă mențină plin și mulțumit până la cină.
10. Quinoa de lamaie cu mazare
Fotografie de Kelda Baljon
Quinoa este nebunia. Nu vă va fi foame când veți fugi cu acest castron plin de quinoa și mazăre. Atât de colorat și atât de delicios.
11. Saltea de tofu vegetal
Katherine Baker
4 ingrediente. Asta este tot ce trebuie pentru a face acest salt-sănătos, plin și aromat. Talia ta îți va mulțumi pentru aceasta!
12. Mac și brânză crescute
Phoebe Melnick
Nimic nu spune mâncare confortabilă precum mac și brânză. Cu toate acestea, macul și brânza sunt unul dintre acele alimente pe care s-ar putea să-ți fie jenă să le iei în birou sau în bibliotecă. Nu vă temeți, această versiune „crescută” de mac și brânză rezolvă problema, oferindu-vă totuși soluția pentru mac și brânză.
Acum este la jumătatea zilei și îți dorești o gustare:
13. Hummus
Kendra Valkema
Hummus este unul dintre gustările mele. Este simplu de făcut și se păstrează bine la frigider. Te vei simți energizat și motivat după acest mic pick-me-up.
14. Trail Mix
Tiare Brown
Mixul de trasee este atât de versatil și este minunat, deoarece este potrivit pentru a fi ceea ce doriți să fie. Această rețetă include o varietate de nuci, fructe uscate și chiar niște ciocolată pentru dinții tăi dulci.
cincisprezece. Mușcături de proteine
Carly Koemptgen
Aceste mușcături de proteine sunt doar o altă scuză pentru a mânca mai mult unt de arahide și sunt total mișto cu el. Stomacul tău își va opri mârâitul după ce îl vei umple cu câteva din aceste mușcături pline de proteine.
16. Popcorn
Alina Polishuk
De ce să încălziți o pungă cu popcorn cu microunde când puteți prefabrica acest popcorn împodobit? Indiferent dacă doriți dulce, sărat, picant sau ceva asemănător, una dintre aceste 3 rețete vă va face să zâmbiți.
17. Pâine prăjită cu avocado
Fotografie de Rachel Piorko
ce înseamnă uleiul de cocos presat prin expeller
În acest moment, există cineva care să nu iubească avocado? grăsimea sănătoasă din avocado este ceva de care are nevoie corpul tău . În plus, pâinea prăjită de avocado nu vă va lăsa să vă simțiți umflat.
Este cina undeva:
17. Chili
Hannah Bibbo
Cu doar 5 ingrediente, cum ai putea greși? Această rețetă este simplă și nu există nimic ca un bol cald de chili care să te umple.
18. Tacos de creveți beți
Jackie Kuczynski
Nu trebuie să fie marți pentru a te răsfăța cu niște tacos. Aceste tacuri de creveți beți trebuie să schimbe modul în care mâncați tacos pentru totdeauna.
19. Carne de porc trasă
Leigh Needham
Cine spune că porcul tras este doar pentru grătare? Această rețetă sărată te va lăsa să lingi farfuria.
20. Piept de pui
Ellen Gibbs
Sucul acestui pui poate fi creditat în marinată. O marinată bună face un pui și mai bun. Aceasta nu este rețeta ta tipică de pui și nu vei regreta că i-ai dat o șansă.
21. Pastă de pesto cu spanac
Vicky nguyen
Spaghetele sunt întotdeauna grozave, dar schimbați pastele cu această rețetă la fel de satisfăcătoare ca spanacul și pesto. Cu spanacul, te furișezi un veggie nutritiv în vas, deci există un bonus suplimentar.
22. Castron cu cartofi dulci, varză și năut prăjit
Megan Prendergast
Să luăm doar un minut pentru a admira toate culorile din acest castron. Este aproape prea frumos să mănânci (cuvântul cheie fiind aproape). Acesta nu este felul tău de mâncare tipic, dar de aceea Spoon Rocks - avem rețete pe care nu le-ai încerca în mod normal, dar care te vor îndrăgosti.
23. Bol de avocado cu somon Poke
Evan Wu
Serios, acesta este cel mai drăguț lucru vreodată . Micile scoici de avocado se dublează ca bărci! Aceste boluri sunt umplute cu somon, creveți, avocado și o grămadă întreagă de alte ingrediente delicioase.
Există întotdeauna loc pentru desert:
24. Brownies
Camille Reisfield
3 ingrediente. Da, ai citit bine - aceste brownies conțin doar 3 lucruri: Nutella, ouă și făină. Oh, și chipsurile de ciocolată sunt opționale, dar toată lumea știe că vor fi adăugate.
25. Biscuiți cu ciocolată
Scott Harrington
Nimic nu depășește o prăjitură bună de ciocolată. Nimic . Veți fi vedeta mesei de cină dacă scoateți aceste prăjituri moi și gooey. Poate chiar poți convinge pe cineva să facă curățenie și pentru tine.
26. Baruri pentru firimituri de afine
Blueberry Crumb Bars - de Alia Wilhelm
Doar să mă gândesc la aceste bare calde, de firimituri de afine, cu o lingură de înghețată topită, cu vanilie, deasupra îmi face gura apă. Afinele sunt o sursă excelentă de antioxidanți , deci asta justifică să ai secunde, nu?
27. Pâine cu banane
Helena Lin
Această pâine cu banane are un ingredient secret pe care nu l-ai ghici niciodată. Va trebui să faceți clic pe link pentru a afla totuși ...
28. Unt de arahide Fudge
Caitlin Shoemaker
Această rețetă de fudge a fost folosită cu untul de arahide, dar puteți alege și înlocui untul dvs. preferat de nuci. Ce rețetă versatilă și dulce, nu?
29. Cupcakes Vegan Chai
Jennifer Nigro
Aceste cupcakes fără lapte vor avea mai mult decât doar vegani care cerșesc mai mult. Lăsați-l pe chai să condimenteze lucrurile și să vă dea un gust din ceea ce nu știați că căutați.
30. S'mores Bark
Sarina Raman
S'mores nu mai sunt doar pentru focul de tabără. Această scoarță va aduce înapoi toate tipurile de nostalgie din copilărie.
Uneori, venirea cu rețeta perfectă este dificilă, mai ales când ți-e mânie . Lingura are mult mai mult de 30 de rețete, dar acestea sunt doar unele dintre cele mai bune. Data viitoare când nu știi ce poftezi, dă o listă acestei liste.
