Este din nou acea perioadă a anului! E timpul să săriți cursul, să spargeți singurul tricou verde pe care îl dețineți și să vă treziți înainte de prânz pentru prima dată tot semestrul. În sfârșit este ziua Sf. Patrick - o zi ciudată, lungă și minunată, care nu prea are sens ( știm chiar de ce sărbătorim?).
câte calorii are o gogoașă de cremă boston
În timp ce toată lumea va fi gata să petreacă ca un adevărat irlandez sau femeie, nu toată lumea va fi pregătită pentru provocările pe care le poate pune ziua. Dacă doriți să supraviețuiți Zilei Sfântului Patrick (în cea mai mare parte) nevătămat, iată primele mele 10 sfaturi pentru a-l face viu.
1. Nu ieși afară cu o seară înainte
Acest lucru ar putea părea evident, dar dacă dormiți bine, vă veți asigura că sunteți pregătit pentru benderul St.Paddy. Acest lucru mă conduce la sfatul nr. 2.
2. Trezește-te devreme
morrec pe unsplash
Ridicate si straluceste! Nu ai timp să apeși butonul de amânare astăzi. Băuturile vor curge până la ora 9:00, deci asigurați-vă că sunteți gata.
3. Mănâncă un mic dejun mare și gras
Ne pare rău, dar sărind peste micul dejun nu îl va reduce astăzi. Nici alimentele ușoare precum smoothie-urile sau iaurtul nu vor fi aprinse. Umpleți-vă stomacul cu carbohidrați și mâncarea cea mai grasă pe care o puteți găsi. Crede-mă, îți vei mulțumi pentru asta mai târziu (și ficatul tău o va face și tu).
Sfat bonus: aveți un bere cu micul dejun ... pentru că când altceva este acceptabil din punct de vedere social?
4. Poartă verde
Nu contează dacă verdele nu este culoarea ta. Fiți dedicați sărbătorii. Nu este nevoie să vă îmbrăcați în îmbrăcăminte tematică din cap până în picioare, dar veți ieși ca un deget mare într-o mare de verde, dacă nu cel mai puţin depune un efort minim.
modalități naturale de a reduce roșeața feței
5. Asigurați-vă că telefonul dvs. este încărcat
epicantus pe unsplash
zahăr într-o cutie de dr piper
Lucrurile vor deveni destul de nebune și haotice acolo. Va fi ușor să vă pierdeți și să vă separați de prietenii din mulțime - mai ales atunci când toată lumea pare să poarte exact aceeași ținută. Asigurați-vă că telefonul dvs. este încărcat și gata de utilizare dacă se întâmplă acest lucru. Pentru a fi și mai sigur, vă recomand să distribuiți locația dvs. prietenilor pe „Găsește-mi prietenii”.
6. Bea ceva irlandez
Consumul de alcool irlandez autentic pare o modalitate adecvată de a sărbători ziua Sfântului Paddy. Fie că este vorba de un Guinness, de o lovitură de Jameson sau de o mașină-bombă irlandeză, încercați o băutură irlandeză, chiar dacă trebuie să vă prefaceți că vă place.
7. Rămâi hidratat
aidanjjmeyer on unsplash
Nu vreau să par ca mama ta, dar asigură-te că îți schimbi berea verde cu apă la fiecare două ore. Hidratarea este esențială, chiar dacă trebuie să faceți o pauză de pipi în tufișuri la fiecare 30 de minute. Noul tău prieten cel mai bun, H2O, va ține la distanță durerile de cap și va face ca trezirea mâine dimineață să fie mult mai ușoară.
8. Ia o gustare la mijlocul după-amiezii
Știu că poate fi greu să-ți amintești să mănânci, iar mâncarea ar putea părea total neplăcută, deoarece stomacul tău va fi deja plin de lichior. Dar consumul a ceva îți va oferi combustibilul de care ai nevoie pentru a continua.
9. Nu sunt permise pauze
Sună contraintuitiv, nu? Până la sfârșitul după-amiezii, corpul tău va încerca să te convingă că trebuie să respiri. Cuvânt de sfat? Nu te opri. Nu faceți pui de somn. Nu veți mai vedea niciodată mai târziu. Te vei trezi din „somnul tău rapid” seara târziu și vei avea motivație zero să te ridici din pat. Am fost acolo, ai încredere în mine. Continuați să călătoriți cu impulsul de Ziua Sfântului Patrick și continuați să continuați.
sunt pepsi și cocs deținute de aceeași companie
10. Nu fi idiot
Ziua Sfântului Paddy ar trebui să fie distractivă. Nu fi persoana care trece de la zero la 100 prea repede și ajunge în spital. Linisteste-te. Cunoaște-ți limita. Ziua Sf. Patrick este un maraton, nu un sprint și doriți să vă asigurați că ajungeți la linia de sosire. În acest caz, câștigă cursa încet și constant.
Dacă folosiți toate aceste sfaturi în ziua Sfântului Paddy, veți fi siguri că veți supraviețui zilei și veți face mândrii irlandezii. Odată ce sărbătoarea s-a terminat, va fi în cele din urmă timpul să săriți în pat, să coborâți niște Advil și să sperăm că nu vor mai ajunge pe Facebook fotografii jenante din ziua respectivă.
