Deci, știm cu toții sentimentul. Ești la Dunkin 'Donuts ghișeul îți udă la vederea frumoasă din fața ta, stomacul tău mormăie necontrolat și înghețe. Ce gogoasa alegi? Un stick de jeleu este obiectivul dvs., dar odată cu sezonul bikinilor, știți că vanilia înghețată este alegerea potrivită pentru a reduce acele calorii suplimentare (vă rog să-mi spuneți că ați auzit sarcasmul meu).
Evident, o ușoară diferență în conținutul caloric al gogoșarilor nu ar trebui să influențeze deloc decizia ta. Dacă vrei să mănânci o gogoasă - MÂNCĂ O DONUT și bucură-te până la ultima firimitură. Aceasta este o comandă.
#SpoonTip: Este 100% pozitiv să mănânci gogoși cu moderare, iar reglarea super strictă a dietei poate duce la unele obiceiuri periculoase.
Dar, în cazul în care sunteți cu adevărat interesat ca mine, iată tipurile preferate de Dunkin ’Donuts, clasificate după numărul lor de calorii de la cel mai mare la cel mai mic
cum obții mirosul de ceapă de pe mâini
15. Gănușă de nucă de cocos prăjită: 420 de calorii
Fotografie oferită de @charlestawater pe Instagram
O creație destul de elegantă de la DD. Verifică Acest articol să vezi unde să găsești alte gogoși de lux ca acestea lângă tine.
14. Eclair: 380 de calorii
Fotografie oferită de @ emg.xx pe Instagram
Pentru că un Boston Kreme pur și simplu nu o va tăia.
13. Unt de arahide și gogoasa cu jeleu: 360 de calorii
Fotografie prin amabilitatea lui @mdperu pe Instagram
Un DD Smart gogoașă (pentru că cumva acest lucru se clasifică ca mâncând inteligent). Cred că PB&J este de fapt bun pentru tine, potrivit Dunkin.
12. Gogoasa cu tort cu ciocolată: 350 de calorii
Fotografie oferită de @sugarcoatedcarter pe Instagram
Ce modalitate mai bună de a sărbători o zi de naștere decât cu o gogoașă de tort la micul dejun?
11. Chocolate Long John: 340 de calorii
Pentru că uneori gogoșile rotunde sunt prea simple.
diferență între mărar kosher și murături de mărar
10. Gănușă praf: 320 de calorii
Atenție: zahărul pudră va ajunge peste tot. Bib recomandat.
9. Boston Kreme Donut: 300 de calorii
Fapt amuzant: gogoșile cu cremă din Boston sunt gogoșile oficiale din Massachusetts și sunt menite să imite o mini plăcintă cu cremă din Boston.
6 (egal). Gănușă cu stropire de căpșuni: 290 de calorii
America rulează pe gogoși, copiii rulează pe gogoși presărați gogoși.
6 (egal). Vanilie Frosted Sprinkles Donut: 290 Calorii
Acest bebeluș este pentru toți băieții tradiționali de acolo.
6 (egal). Chocolate Frosted Sprinkles Donut: 290 Calorii
Această nucă are doar 280 de calorii, așa că haideți să nu mai gândim nu-NU și să începem să gândim că da-DA. Am dreptate?
4 (legat). Gănușă de arțar înghețată: 270 de calorii
Punct de referință? Donutul din arțar de la Tim Horton are 190 de calorii. Suntem cu adevărat surprinși că America a trebuit să adauge mai multe calorii aceleiași gogoși produse de vecinii noștri din nordul Canadei?
4 (legat). Jelly Donut: 270 de calorii
Pentru când doriți un stick de jeleu (care vine la 440 de calorii), dar vă simțiți puțin mai sănătoși.
2 (legat). French Cruller: 260 de calorii
Fotografie oferită de @floridaplunge pe Instagram
Cu același număr de calorii ca o grăsime glazurată și doar puțin mai saturată, de ce să nu comandați această formă răsucită mai instaurabilă?
2 (legat). Donut glazurat: 260 de calorii
Nu există un răspuns clar cu privire la faptul dacă Dunkin ’sau Krispy Kreme glazurează mai bine, dar ca un alt punct de referință - ați economisi 70 de calorii alegând un Gogoașă glazurată KK peste DD.
1. Gogoșa crescută cu zahăr: 230 de calorii
Fotografie oferită de @ellemixe_blog pe Instagram
care este diferența dintre un calzone și stromboli
În cele din urmă, gogoasa cu cea mai mică cantitate de calorii, dar totuși aceeași cantitate de delicioasă. Cu mai puține calorii decât 20 oz. sticla de Coca-Cola, chiar poti spune ca nu?
Deci, iată-l. Clasamentul caloric definitiv al tuturor tipurilor de Dunkin ’Donuts. Mă gândesc că este timpul pentru o delicatese - întâlnește-mă la DD în 10 și, dacă numeri calorii, poți comanda Găgădușul Raised Sugar.
