Aici, la Universitatea Spoon, suntem ultimii oameni la care te-ai aștepta de bunăvoie renunță la mâncare. Să nu mai vorbim de trei zile. Dar cand Juice Press dublu-câine a îndrăznit trei dintre noi să încercăm o curățare de suc, a trebuit să-i dăm o lovitură. Oricât de sceptici am fost, am intrat în cap, sperând că vom ieși din detoxifiere, simțindu-ne AF sănătos, revigorat și sexy.
Premisa
Juice Press recomandă 6 sucuri în fiecare zi de curățare. Defalcare: 3 sucuri pe bază de verde, 1 smoothie, 1 pe bază de citrice, 1 jp negru (pe bază de lapte de migdale) sau cafea.
Prima zi
Laura : FEELIN ’FRESH! După ce i-am trimis lui Tanya niște emojii încântați de flexare musculară și de pompare a pumnilor, ne-am întâlnit la magazin pentru a ne ridica sucurile. Am început cu „Glo”, un favorit al clienților. DA. Trecând de-a lungul zilei mi s-a părut că am luat o cutie de bomboane de ciocolată - am fost mereu curios și încântat să încerc următorul suc. Preferatul meu din lot este „Fântâna Tineretii”, care seamănă mai mult cu un smoothie decât cu un suc. Mă simt ca un superstar, ceea ce este ciudat, deoarece am auzit că prima zi este întotdeauna cea mai grea.
cum să faci apa să aibă un gust mai bun fără a adăuga nimic
Cere : Înainte de a începe curățarea, eram nervos. Fiind un foodie serios, nu mi-am putut imagina că nu pot mânca sau mesteca NIMIC în următoarele 72 de ore ... mai ales cândInstagramfurajele sunt mâncare delicioasă. Ziua a început bine, dar după-amiaza nivelul meu de energie a scăzut semnificativ. Nu m-a ajutat că am decis să ies la cină cu niște prieteni și am stat acolo sorbind shake-ul Clean Green Protein în timp ce își săpau mâncarea. Sper că nivelul meu de energie nu va fi atât de scăzut în toate cele trei zile!
Becky : Astăzi a fost surprinzător ... normal? Nu mă simțeam la fel de A + ca de obicei când m-am trezit (dureri de cap, regrete etc.), dar am revenit în mod miraculos la normal după sucul numărul unu. Nu mi-a fost atât de flămând pe tot parcursul zilei, chiar și când mă uitam la prietenii mei inspirând guac în Taco marți ... Acea parte a fost cam șchioapă, dar total supraviețuitoare. Per total, mult mai puțin înfricoșător decât mă așteptam (după 3 nopți de sucuri iminente-detoxifiere-vise de stres).
Ziua a doua
Laura : M-am trezit cu febră furioasă și durere în gât. Ei bine, rahat. Am înghițit „Citricul condimentat” și m-am rugat pentru recuperare. Am căutat pe Google „febra pe un suc de curățare”, sperând să primesc câteva răspunsuri. Internetul îmi spune că aceasta se numește „criză de vindecare”, în care corpul meu intră într-un șoc homeostatic după spălarea inițială a toxinelor din corpul meu. Chiar am fost atât de toxic ?! Mai târziu, am venit acasă la o livrare surpriză a PRATICURI PRASPURATE astăzi în sărbătoarea mâncarea mea Instagram ajungând la 10.000 de adepți! Tentația supremă. Sunt mândru de mine că m-am menținut la curățare în ciuda acestui obstacol adorabil și dulce. Chiar simt că corpul meu se resetează!
cum se determină dacă un mango este copt
Cere : M-am trezit a doua zi simțindu-mă destul de grozav, dar încă așteptam acel impuls energetic despre care tot aud oamenii vorbind! Nu mi-a fost niciodată extrem de flămând, dar a existat această foame mică, goală, care a persistat pe tot parcursul zilei. Ceea ce m-a ajutat până la sfârșitul zilei a fost să-i ajung din urmă pe Laura și Becky și să ne împărtășim experiențele noastre până acum. Solidaritate de suc!
Becky : Parcă nici nu mai dor de mâncare! Cam. A-mi alege sucurile și a le încerca pe toate a fost ciudat de distractiv pentru mine ... În plus, abia aveam pofte. Pare BS complet, știu. Niciodată nu m-am gândit să mă interesez atât de mult - viața mea se învârte de obicei în jurul mesei următoare. Singurele probleme reale pe care le-am avut astăzi cu detoxifierea au fost sociale - nu mi-am dat seama cât de centrală este mâncarea în viața mea socială. Chiar și așa, azi a fost o zi bună. Gata să termin puternic în ziua a treia!
care este mai bine decafenat sau cafea obișnuită
Ziua a treia
Laura : Febra mea a persistat ... A fost un sentiment oribil, atât fizic, cât și mental, pentru că mă așteptam să mă simt euforic în ultima mea zi. În schimb, m-am simțit slab. Mi-a fost dor de mâncare. Mi-a fost dor de mestecat. În plus, am primit un alt pachet de sărbătoare: un frumos tort cu 3 straturi de vanilie de la iubita mea brutărie Magnolia. După ce a rupt unele dureroase fotografii , Am ascuns tortul din vedere și m-am forțat să dorm.
Cere : Primul gând că trezirea a fost „am supraviețuit 48 de ore de suc!”. Ziua a constat în planificarea a ceea ce aveam de gând să mă pregătesc pentru prima mea masă de curățare post. A existat un ultim obstacol înainte să ajung să mănânc pâinea prăjită cu avocado ... Am avut o rezervare la Beauty & Essex din care nu am putut ieși. Am stat acolo sorbind ceaiul meu verde, în timp ce toată lumea se răsfăța cu cincisprezece farfurii superbe de mâncare. Acestea fiind spuse, mă bucur că am perseverat și am rezistat tentației.
bând singură o sticlă de vin
Becky : Sfârșitul e aproape! O parte din mine începe să se teamă de sfârșitul curățării, credeți sau nu. Având toate „mesele” mele planificate din timp și complet portabile, a făcut zilele trecute destul de ușoare. Sfârșitul nopții trei a fost când am primit în sfârșit acele pofte sălbatice de mâncare solidă. am atât de aproape să mă scufund într-o pungă de covrigi greșită la prietena mea, dar am dat jos o ceașcă de ceai și am încercat din răsputeri să mă culc înainte să pot înșela.
Urmările
Laura : Per total, experiența a fost super plină de satisfacții. Înțeleg de ce o fac oamenii - m-am simțit complet stăpân pe corpul meu. În plus, acele sucuri erau delicioase. Dar, din cauza genului de persoană care sunt (un hardcorealimente-stagrammer), angajarea pentru o curățare de mai multe zile ca aceasta este dificilă. Poate mă voi angaja la mai multe curățări de o zi în fiecare lună pentru a-mi permite corpului să se reînnoiască.
Cere : Această curățare de trei zile a fost o astfel de experiență (mulțumiri uriașe, Juice Press!) Și mi-a provocat cu siguranță și mi-a întărit voința.
Becky : Aproape că am uitat cât de mult iubesc pâinea. Șilegume fierte. Și STEAK. Desigur, totuși, mă simt mai ușor și mult mai strălucitor. În calitate de sceptic de detoxifiere de lungă durată, mă bucur că am avut șansa să-mi pun banii acolo unde sunt gura mea și să văd despre ce este tot hype-ul. Sincer? Înțeleg. Este greu, dar înțeleg. Când reintroduc mâncarea solidă, mi-am dat seama că am devenit mult mai conștient de ceea ce pun în corpul meu și de modul în care mă face să mă simt.
cum să deschizi ușor o nucă de cocos acasă
Verdictul? Dacă puteți descărca $$$, merită să încercați o dată. Pe lângă faptul că te vei simți mai ușor, probabil că vei ieși din asta simțindu-te puțin mai conștient de ceea ce mănânci și de modul în care te afectează. Iată cum să încerci ceva odată!
Dacă doriți să gustați câteva sucuri fără un angajament de mai multe zile, alăturați-vă la Juice Crawl pe 9 mai. Este ca un târâtor de bar, dar cu suc verde și puțin exercițiu aruncat. Știi, în cazul în care te recuperezi dintr-un adevărat târât de bar cu o seară înainte. Bonus: Lingurile pot beneficia de o reducere de 20-25% bilete cu codul promoțional GETJUICED!
P.S. Locația Juice Press de pe 2nd Ave și 10th St. se află acum în numerar Campus! Acum poți să-ți faci provizii de suc și să le spui părinților că doar cheltuiți mulți bani pe rufe. Glumesc ... Un fel de.
