Îmi plăceau Naked Juices. Ca și în, am avut practic o mașină albastră sau o mașină roșie de 15,2 fl oz pe zi. Asta până când mi-am dat seama că „sucul de sănătate” pe care l-am crezut mă umple de la micul dejun de la 7:30 până la prânzul de la 12:30 nu era chiar un suc de sănătate. Am decis să petrec ceva timp cercetând și să răspund la propria mea întrebare: Este Naked Juice sănătos?
Deci, ce este de fapt în aceste lucruri?
Nu m-aș numi deloc un diavol al sănătății. De fapt, sunt de obicei cineva care mănâncă pentru orice am chef. Îmi place să o numesc „dieta alimentară”. Văd mâncare și mănânc mâncarea. Este la fel de simplu ca asta. Cu toate acestea, atunci când bei Sucuri goale , Aș citi frecvent partea laterală a recipientului care afișa diferitele fructe din fiecare sticlă și cât din fiecare fruct era.
De fiecare dată, nu vedeam decât aceste numere astronomice ale câte fructe pline erau în fiecare sticlă. De exemplu, mașina Power-C are 1 și 1/2 guave pline. Nebun. După ce am analizat aceste liste de ingrediente timp de câteva luni, am decis să fac mai multe cercetări pentru a afla ce mai este în aceste sucuri și cum câștigă această companie bani având în vedere cât costă fructele proaspete și volumul ridicat al acestora
cum se poate spune dacă laptele este stricat
Cercetările mele m-au învățat multe, dar, în cea mai mare parte, am aflat că ar trebui să încetez să mai beau sucuri goale sau măcar să nu mai beau 15+ uncii de lichid pe zi. Metabolic, Sucul gol conține exact același număr de grame de zahăr pe care îl are o cutie de sifon Mountain Dew (61 de grame mai exact). Deși zahărul găsit în Naked este fructoză naturală (spre deosebire de siropul de porumb cu conținut ridicat de fructoză din sodă), este încă mult.
Când consumați zahăr în doze atât de mari, de unde provine zahărul, nu contează pentru corpul dumneavoastră. Zahărul este zahăr, simplu și simplu. Ambele forme de zahăr sunt transformate în glucoză în ficat. Apoi este metabolizat în trigliceride ale acizilor grași sau forma dăunătoare a colesterolului. Astfel, se recomandă ca oamenii să mențină la minimum consumul de zahăr.
Dar, nu există atât de mult zahăr, nu?
Gresit. Aroma Strawberry Banana, care nu are zahăr adăugat, conține încă 46 de grame de zahăr . Aceasta este o cantitate nebună de zahăr, chiar dacă totul este natural.
Deoarece Sucurile Naked nu au adăugat zahăr, acestea sunt puțin mai sănătoase pentru dvs. decât, să zicem, o sifon Mountain Dew, dar nu au o cantitate semnificativă de fibre. Fibrele, care sunt prezente în formele neadulterate de fructe, nu pot fi digerate astfel te face să te simți mai plin mai mult timp și vă menține nivelul zahărului din sânge sub control.
Când suci un fruct, acesta pierde toată fibra din el. Acest lucru face incredibil de greu pentru corpul tău să digere zaharurile din suc. Corpul tău se poate descurca cu cantitatea de zahăr dintr-o bucată de fruct crud, deoarece are fibre. Cu toate acestea, consumul unui produs precum Naked Juice este prea mult zahăr pentru a fi manipulat de corpul dumneavoastră într-o singură ședință, mai ales dacă beți zi de zi.
Papa John are o crustă fără gluten?
Încă mă pot descurca cu asta
Sucurile goale sunt, de asemenea, foarte calorice. Sticlele conțin peste 300 de calorii. Aceasta este o cantitate nebună de calorii pentru o băutură. Chiar dacă sunt foarte, cu adevărat sățioase, majoritatea oamenilor beau sucuri goale cu micul dejun. Ai crede că ești foarte sănătos și bei un suc, dar îți pui într-adevăr o cantitate sălbatică de calorii în plus în corpul tău, dintre care niciunul nu ajută la „dieta” sau sănătatea ta.
Procesul cu suc gol
Acum, pentru evenimentul principal ... Sucul gol proces . Pe scurt, Naked Juices erau comercializate ca ceva ce nu erau. În perioada 2007-2013, sticlele au spus că conținutul este „natural”. Folosesc acest termen FOARTE liber (și aparent la fel fac și producătorii de Naked Juice). Ceea ce vreau să spun este că ulterior s-a aflat că nu totul din sticlă era natural, adică nu era complet natural.
Aparent, doar fructele și legumele erau naturale. Cu toate acestea, creșterile de vitamine care au fost adăugate la unele dintre băuturi au fost departe de a fi naturale. Nu numai că acest lucru este incredibil de înșelător, ci este publicitate falsă.
De asemenea, există o mulțime de întrebări cu privire la faptul dacă Naked Juices poate face publicitate sau nu non-OMG produse, ceea ce înseamnă că nu există nicio modificare genetică în ingredientele care sunt utilizate în sucuri.
Compania Naked Juice pare să aibă probleme pentru a înțelege exact ce înseamnă să folosești ingrediente care nu sunt modificate genetic, așa că au angajat un expert terț pentru a confirma că sucurile ar putea fi comercializate ca fiind OMG . Procesul a fost soluționat de compania mamă a lui Naked, PepsiCo pentru 9 milioane de dolari.
Deci da. Sucurile goale nu sunt cu siguranță tot ceea ce au făcut-o. Sincer, sunt destul de nesănătoși și, chiar dacă au avut deja un proces uriaș, tot simt că nu știu exact ce pun în corpul meu când beau unul dintre ei, ceea ce este puțin înfricoșător dacă tu întreabă-mă. Cu toate acestea, dacă aveți chef de detoxifiere a sucului, v-aș recomanda să utilizați una dintre acestea aceste modalități de detoxifiere a corpului, deoarece Naked Juices cu siguranță nu va funcționa.
