Când ești leneș și leneș, cina poate fi descurajantă, mai ales pentru un vegetarian. Ce vei face? Aveți ingredientele sau trebuie să mergeți la cumpărături? Acea cheltuieli Cum mult? Voi obține toți nutrienții de care am nevoie?
Dar nu vă mai faceți griji. Acum, cu această listă de mese vegetariene ușoare care necesită cinci ingrediente sau mai puțin (fără a lua în considerare sarea și piperul ca ingrediente, pentru că, bine, ar trebui să aveți deja asta, nu?), Puteți face o cină umedă care vă va menține plin și gata să iau noaptea de vară - orice ar presupune asta, nu dau un ignam.
1. Pastele de vin alb, lămâie și unt
Fotografie de Kelda Baljon
Fără capere, acest fel de mâncare este doar cinci ingrediente și, în plus, cui îi place caperele oricum? Rețetă aici.
2. Pastele de parmezan cu broccoli
Fotografie de Katherine Baker
cum să faci apa să aibă un gust mai bun fără a adăuga nimic
Broccoli nu este doar foarte bun pentru dvs., dar are un gust uimitor atunci când este asociat cu parmezan. Aveți încredere în mine. Rețetă aici.
3.Hash ușor de naut de mere
Fotografie de Kendra Valkema
Un măr pe zi îl ține pe doctor departe, plus nautul este încărcat cu proteine, așa că literalmente nu ai niciun motiv să nu încerci acest hash.Rețetă aici.
4. Gnocchi de cartofi dulci
Fotografie de Lauren Kaplan
Te simți fantezist? Acum îți poți crea propriul gnocchi și să te impresionezi atât pe tine, cât și pe toți ceilalți. La naiba. Rețetă aici.
mesele se scufundă în San Diego, California
5. Chilaquile
Fotografie de Emily Kim
Cine știa că poți găti cu chipsuri de tortilla? Rețetă aici.
6. Fritters de quinoa cu brânză
Fotografie de Leandra Caprini-Rosica
diferență între mărar kosher și murături de mărar
Pentru că chiar și lucrurile prăjite, brânzeturi pot fi sănătos uneori. Rețetă aici.
7. Muffins vegetarieni Quiche
Gif de Caitlyn Heter
Ia micul dejun la cină. Da. Rețetă aici.
8. Brânză la grătar încrustată cu brânză
Fotografie de Kylie Kinder
Brânză pe brânză pe carbohidrați? Inscrie-ma. Rețetă aici.
9. Salată caldă de sfeclă cu sfeclă verde și tulpini
Fotografie de Becky Hughes
Nu lăsați nimic să se piardă cu această salată. Rețetă aici.
locuri ieftine de mâncare în greenville sc
10. Pastele de brânză de capră cu ardei roșu prăjit
Fotografie de Maggie Gorman
Obosit de sos de roșii? Unde aici te duci. Rețetă aici.
11. Brânză Caprese la grătar
Fotografie de Abigail Wilkins
În cazul în care ai nevoie de un alt motiv pentru a face o brânză la grătar, iată-te. Rețetă aici.
12. Pizza Panini
Fotografie de Tarika Narain
Pizza? Într-un sandviș la grătar? La naiba da. Rețetă aici.
13. Instant Ramen Cacio e Pepe
Fotografie de Andrew Seah
Întoarceți-vă ramenul italian cu această rețetă.
14. Lasagne vegetale
Fotografie de Lauren Reilly
cum se fac fotografii 4 din iulie jello
Acest fel de mâncare vă va hrăni literalmente timp de o săptămână, sau este felul perfect de mâncare pentru hrănirea unui grup uriaș. Aduceți-l la următorul dvs. potluck sau la un pahar. Rețetă aici.
15. Saltea de legume cu sos de tofu și ghimbir de susan
Fotografie de Katherine Baker
Nicio listă de mese vegetariene nu ar fi completă fără un salt-prăjit. Rețetă aici.
16. Salată de vară cu pepene verde, feta și mentă
Fotografie de Libby Perold
Răcoritoare și răcoritoare, dulce, dar înțepătoare, această salată este literalmente singura salată pe care ar trebui să o preparați vara aceasta. Aceasta. Este. Asa de. Bun. Rețetă aici.
