Credeți sau nu, există de fapt cercetări dovedite despre modul în care luna nașterii vă poate afecta sănătatea. Journal of American Medical Informatics Association a publicat un studiu care a investigat legături între luna nașterii și riscul de boală .
Departamentul de Medicină al Universității Columbia a făcut, de asemenea, un studiu cu 1,75 milioane de pacienți născuți între 1900 și 2000, care a legat 55 de boli cu luna în care erau cel mai probabil să fie corelate. Dacă nu este suficientă cercetare pentru dvs., Consiliul Cercetării Medicale la Universitatea din Cambridge a făcut și un studiu cu 450.000 de pacienți.
Cu toate aceste date, este timpul să aflăm ce înseamnă luna ta de naștere despre sănătatea ta.
ianuarie
Dacă v-ați născut în ianuarie, aveți șanse crescute de boli cardiovasculare, în special tensiune arterială crescută și cardiomiopatie (care este o boală a mușchilor cardiaci). Cu toate acestea, aveți o protecție scăzută împotriva bolilor neurologice, precum și a bolilor respiratorii. Vrei să scazi tensiunea arterială? Încercați să utilizați oțet de mere .
februarie
Bebelușii născuți în februarie au o rată scăzută de protecție împotriva bolilor de reproducere și a bolilor neurologice. Cu toate acestea, aveți un risc mai mare de boli cardiovasculare, precum și de cancer pulmonar. Vrei să mănânci ceva bun pentru inima ta? Vă oferim câteva rețete de fulgi de ovăz - acest superaliment vă poate ajuta să scădeați colesterolul rău și mențineți arterele curate .
Martie
Dacă sunteți un bebeluș din luna martie, aveți șanse crescute de boli de inimă, în special ateroscleroza (atunci când placa se acumulează în arterele voastre) și fibrilația atrială (când aveți un ritm cardiac neregulat sau rapid). Vrei să reduci placa din arterele tale? Incearca astea exerciții ușoare pe care le poți face în camera de cămin . Și, într-o notă pozitivă, copii mici din martie, este mult mai puțin probabil să întâmpinați probleme neurologice.
Aprilie
Cei născuți în aprilie au șanse crescute de angină (durere în piept datorită unei boli de inimă). Șansa apariției altor boli cardiovasculare este, de asemenea, crescută. Dar, la fel ca luna martie, este mult mai puțin probabil să întâmpinați probleme neurologice. Vrei o modalitate de a preveni angina? S-ar putea să trebuiască doar să schimbați stilul de viață reduce stresul . Încercați aceste șapte super-alimente care pot ajuta la reducerea stresului pentru un început ușor.
Mai
Dacă te-ai născut în mai, ești norocos! În general, nu există șanse crescute de boli pentru copiii născuți în luna mai, dar femeile născute în această lună ar putea fi puțin mai fertile decât cele născute în alte luni. Vrei să începi să mănânci sănătos, în ciuda riscului tău mai mic? Încercați aceste cinci hacks de alimentație sănătoasă pentru a începe.
iunie
Bebelușii născuți în iunie prezintă un risc foarte mare de boli respiratorii și cardiovasculare, în special angină severă. O notă pozitivă, dacă vă nașteți în iunie, aveți o ușoară protecție împotriva bolilor de reproducere. De asemenea, femeile născute în această lună tind să aibă greutăți mari la naștere și o pubertate ulterioară, ambele fiind legate de rezultate mai bune pentru sănătate ca adulți. Doriți să vă reduceți șansele de infecții respiratorii? Încercați să beți mai multă apă în fiecare zi. (Iată cum puteți face acest lucru fără a fi nevoie să faceți pipi la fiecare două secunde.)
iulie
Pentru cei născuți în iulie, există o protecție moderată împotriva tuturor bolilor, în special a bolilor reproductive. La fel ca în cazul bebelușilor din iunie, bebelușii din iulie au în general greutăți mai mari la naștere și pubertate ulterioară, care este de obicei legată de o sănătate mai bună la adulți. Doriți să aflați mai multe despre a mânca sănătos, în ciuda protecției lunii nașterii împotriva bolilor? Citiți sfaturile acestui important nutriționist.
August
Dacă te-ai născut în august, nu ai o probabilitate crescută de boală. Și la fel ca în iunie și iulie, aveți o greutate medie mai mare la naștere și, mai târziu, pubertate, sunteți legat de rezultate mai bune pentru sănătate ca adult. Doriți să începeți să mâncați sănătos, în ciuda probabilității reduse? Aflați cum să faceți acest lucru fără a fi nevoie să mâncați ca un iepure.
Septembrie
Bebelușii născuți în septembrie au un risc general moderat de boală, dar în mod specific o șansă crescută de astm. Cu toate acestea, femeile născute în această lună sunt puțin mai fertile. Cu toate acestea, aveți o protecție scăzută împotriva bolilor cardiovasculare. Doriți să aflați cum să preveniți atacurile de astm? Studiile au arătat că lucrul în interior vă poate reduce șansele, așa că învățați câteva exerciții ușoare poți face în interior.
octombrie
Pentru cei născuți în octombrie, există șanse crescute de boli generale, în special de boli respiratorii. Există, de asemenea, o șansă puțin mai mare de boli de reproducere și ADHD. Dacă sunteți în căutarea unui bebeluș pozitiv, octombrie, aveți un risc mult mai mic de boli cardiovasculare. Vrei niște alimente pentru a reduce șansele de boli respiratorii? Studiile au arătat că nucile pot ajuta, așa că verificați acest ghid la care nuci ar trebui să evitați .
noiembrie
Dacă te-ai născut în noiembrie, ai cele mai mari șanse de ADHD. Bebelușii născuți în această lună au, de asemenea, un risc crescut de boli respiratorii, în special bronșiolita acută. Cu toate acestea, aveți un risc mai mic de boli cardiovasculare generale. Doriți să aflați cum să reduceți șansele de ADHD la copii? Consultați aceste patru alternative naturale la coloranții alimentari.
decembrie
În cele din urmă, pentru cei dintre voi care s-au născut în decembrie, aveți un risc foarte scăzut de a dezvolta boli de reproducere și respiratorii, dar în general nu aveți niciun risc sau protecție împotriva oricărei boli generale. Vrei să începi să mănânci mai bine pentru sănătatea ta, dar nu poți opri pofta de mâncare? Incearca astea 17 înlocuitori sănătoși .
