Ah, batoane de ciocolată. Simptomul impulsului se cumpără atunci când tocmai te-ai dus la CVS pentru a obține mai mult din șamponul tău preferat și ceva șablon (bara laterală: a terminat cineva cu adevărat vreodată un întreg șablon înainte să-l piardă?). Oricum ar fi, te ridici la tejghea și iată-le, toate bomboanele pe care le iubești, le prețuiești și îți dorești să nu se mai uite direct la tine.
Deci, când renunți în mod oficial și îți lași autocontrolul să se retragă, iată un clasament al acelor frumuseți de la cea mai mică cantitate de zahăr la wow-nu-știam-asta-am-atât-mult-zahăr pe care mi-l doresc nu mi-ai spus.
Din păcate, tot conținutul nutrițional a fost preluat direct de pe eticheta nutrițională de pe spatele fiecărei bare de ciocolată, deci știți că este real.
GIF, prin amabilitatea giphy.com
17. Hershey’s Cookies’n’Creme
Fotografie de Nicole Witte
Hershey’s Cookies’n’Creme vine pe primul loc cu această bomboană solitară (care contează) care încă se petrece în adolescență cu 19 grame de zahăr.
16. Snickers
Fotografie de Nicole Witte
Snickers te ajută să o faci mai bine. Nu știu dacă acest lucru este adevărat, dar am mâncat un bar Snickers aproape în fiecare zi timp de aproximativ 3 luni în liceu și nu-mi amintesc nicio îmbunătățire specială legată de acel obicei. Oricum, vine în al doilea rând 20 de grame de zahăr.
15. Kit-Kat
Fotografie de Nicole Witte
Acum avem o cravată cu trei căi, primul fiind candy barul meu preferat, Kit-Kat. Poate că ați optat pentru aceasta pentru că puteți avea patru bare, astfel încât să simțiți că profitați la maximum sau poate că ați obținut-o, astfel încât să puteți încearcă să mănânci unul ca un Kardashian . Oricum ar fi, nu cea mai proastă alegere 21 grame de zahăr.
14. Salariu
Fotografie de Nicole Witte
Nu cunosc mulți oameni care aleg o zi de plată atunci când aleg un baton de ciocolată, dar de fapt este mai bun decât majoritatea. Venind doar la egalitatea în trei 21 grame , încă bate porția zilnică sugerată de zahăr de 24 de grame (sau 6 lingurițe) pentru femei și de 36 de grame (sau 9 lingurițe) pentru bărbați .
13. Reese’s
Fotografie de Nicole Witte
Acesta mi-a înveselit puțin ziua. Evident, nu este grozav să sufli tot aportul zilnic de zahăr pe o bomboană, dar mă bucur cel puțin de Reese sunt sub dimensiunea de servire sugerată (pentru femei, așa cum sunt eu) la 21 grame de zahăr. Ce aș da pentru ca Reese să aibă doar 1 sau 2 grame de zahăr ...
12. 100 Mare
Fotografie de Nicole Witte
Dacă suntem sinceri aici, singurul lucru pe care mi-l amintesc despre 100 de Grandi este că încercam să-i schimb cu Milky Ways dacă primeam unul de Halloween. Dar au doar 22 grame de zahăr, așa că poate ar fi trebuit să mă duc după ele în loc de Căile Lactee.
GIF, prin amabilitatea giphy.com
numește o mâncare pe care ai evita să o mănânci la o întâlnire
11. Crunch Bar
Fotografie de Nicole Witte
Crunch barurile au fost întotdeauna o bomboană clasică de cinema, după părerea mea. De asemenea, fac tăierea pentru sugestia zilnică de servire a zahărului la 23 grame de zahăr.
10. Bucuria migdalelor
Fotografie de Nicole Witte
Și am lovit numărul magic cu conținutul lui Almond Joy 24 de grame de zahăr într-o singură porție. Ei bine rahat. Știi ce înseamnă asta, restul acestor dulciuri sunt egale sau mai rele, adică conțin mai mult zahăr decât ar trebui să mănânci într-o zi.
#SpoonTip: Cantitatea de zahăr pe care ar trebui să o consumați într-o zi poate varia în funcție de nivelul de activitate și de nevoile alimentare .
9. Movile
Fotografie de Nicole Witte
Surprinde! Încă la 24 de grame de zahăr, astfel încât acestea sunt încă „permise”. Totuși, ca și zilele de plată, nu am auzit pe cineva spunând „Movilele sunt bomboanele mele preferate” de mult timp sau poate vreodată.
8. Twix
Fotografie de Nicole Witte
Încă unul. Twix are 24 de grame de zahăr, ceea ce înseamnă din punct de vedere tehnic că aș putea să mănânc și să nu mă simt atât de rău pentru că sunt lovind în continuare caloriile discreționare zilnice sugerate .
7. Heath Toffee Bar
Fotografie de Nicole Witte
Ce înghețare grozavă. Și totuși, suntem la 24 de grame . Dar dacă avem înghețată și punem doar ca, câteva piese a unui Heath Bar deasupra, poate vom fi bine? Să nu vorbim despre asta.
6. Hershey’s Chocolate Bar
Fotografie de Nicole Witte
Se pare că mulți oameni au simțit asta 24 de grame a fost o cantitate bună de oprit pentru conținutul de zahăr. Aș fi ghicit că această batonă de ciocolată ar fi fost mai mică pe listă, dar cu toții greșim.
GIF, prin amabilitatea giphy.com
5. Butterfinger
Fotografie de Nicole Witte
Și acum intrăm în informațiile dificile. Bătrânii care vin la 28 grame de zahăr într-o bară. Adică, cred că încă 4 grame probabil nu te vor ucide.
4. M&M-uri cu ciocolată cu lapte
Fotografie de Nicole Witte
Conținând un brutal 31 de grame de zahăr, am ajuns la M&M’s. Nu mă așteptam la asta, pentru că în capul meu, M&M-urile sunt atât de mici încât nu se poate mânca o grămadă de mici bucăți de ciocolată acea mult zahăr.
3. Baby Ruth
Fotografie de Nicole Witte
Dezvăluire completă: nu am mâncat niciodată un Baby Ruth. Dacă vă simțiți deosebit de puternic în legătură cu acest mic blurb de sub fotografie, trimiteți-mi un e-mail și vă voi înlocui sentimentele în barurile Baby Ruth.
2. Calea Lactee
Fotografie de Nicole Witte
Acesta este brutal. Milky Ways face cu adevărat un salt 35 de grame de zahăr într-o bară. Foarte greu de văzut. Sincer, m-am simțit jignit personal pentru că mănânc o mulțime de Căi Lactee. Cred că o să mă gândesc de două ori data viitoare și apoi probabil o voi cumpăra.
1. Trei muschetari
Fotografie de Nicole Witte
ușor de făcut gustări cu ingrediente mici
Acesta are 40 grame de zahăr. 40 de grame de zahăr în această batonă de ciocolată. Adică, da, au un gust uimitor și sunt sigur că această cantitate de zahăr este parțial responsabilă, dar asta nu înseamnă că trebuie să-mi placă. Îmi place doar candy barul. Dar încă sunt supărat.
GIF, prin amabilitatea giphy.com
