Unul dintre cele mai grele lucruri de găsit este o batonă de proteine care are și gust bun. Cu toate acestea, când găsești una, niciodată lăsați-l să plece . Am descoperit recent cât de bune sunt barele Quest, deoarece nu sunt doar ambalate cu 20 de grame de proteine, ci au un conținut de zahăr de până la 1 gram pe bară.
lucruri ieftine de cumpărat pentru un potluck
Cea mai obișnuită modalitate de a consuma această delicioasă bară de rai este să o mănânci direct din ambalaj. Cu toate acestea, ceea ce probabil nu știți este că, cu doar 350 de grade de căldură și câteva minute din timpul dvs., puteți transforma bara Quest din bun în gustare, desert și chiar mic dejun din această lume.
1. Cookie-uri cu ciocolată fără culpă
Cine a spus că nu poți avea cookie-uri cu ciocolată după ce te-ai antrenat? Doar separați bara în bucăți și coaceți. Cu acești băieți răi îți poți satisface dinții dulci în timp ce îți repari mușchii răniți și suprasolicitați.
2. Prăjituri calde din unt de arahide cu ciocolată
Cel mai bun lucru pe care l-aș putea face pentru niște bunătăți cu unt de arahide de ciocolată pe macrocomenzile sărăciei #questbar cookie-uri și niște unt de arahide natural! Cookie-uri realizate doar cu o jumătate de bară de căutare, deoarece pot să încadrez doar jumătate în macro-urile mele chiar acum, dar puteți crea 4 cookie-uri cu o întreagă bară de căutare O fotografie postată de thenicoletan (@thenicoletan) pe 13 aprilie 2015 la 5:25 PDT
Există ceva mai bun decât ciocolata și untul de arahide? Nu ... nu nu există. Tăiați bara de căutare Double Chocolate Chunk, scoateți bucățile, coaceți și sufocați cu unt de arahide.
nu mai pune banana ta în fața mea
3. Quest Bar Donuts
Eugogoașăștiu despre tine, dar așa îmi plac gogoșile mele ... fără miile de calorii. Puteți folosi cu adevărat orice bar Quest pentru această creație delicioasă. Doar rolați bara, formați, coaceți și acoperiți cu iaurt grecesc pentru un substitut de îngheț.
4. Cookie mai sănătos
Bol de smoothie cu vanilie făcut cu iaurt grecesc și lapte de migdale la micul dejun în această dimineață. Am acoperit-o cu o rola de scorțișoară #questbar pe care am tăiat-o și am copt-o în mici chipsuri de biscuiți. Am văzut atât de mulți oameni făcând asta și am decis să încerc. Cel mai bun. Idee. Vreodată. Este distractiv să schimbi micul dejun. Duminica fericita! O fotografie postată de @breazzyfit pe 12 aprilie 2015 la 10:22 PDT
cum să reîncălziți kraft mac și brânză
Coooooooookie crisp nu a arătat niciodată atât de bine sau atât de sănătos. TăiațiAluat pentru biscuiți cu ciocolatăBara de căutare, se rostogolește în bile, se coace și se pune într-un castron doar cu lapte sau cu iaurt grecesc. Micul dejun perfect sau gustarea după antrenament.
5. Heavenly Quest Bar S’mores
de unde știu dacă carnea de vită este proastă
Ți-e dor de acele zile de tabără de vară, prăjind nișele lângă focul deschis? Faceți o călătorie pe banda de memorie cu această bară de căutare mai sănătoasăs’more. Puneți acești băieți răi în cuptor sau chiar în cuptorul cu microunde și veți avea pe toți cei care vă imploră să împărtășiți. Asociați bara coptă cu o marshmallow și puțină ciocolată neagră ... Mmmm miroase a vară.
Ți-au atins interesul aceste Rețete cu baruri de căutare? Citiți mai multe despre ele aici:
- 5 cookie-uri DIY Girl Scout realizate cu bare de căutare
- Quest for Truth pe Quest Bars
- La o căutare de proteine?
