Am băut lapte de curcuma pentru a vedea dacă combate răceala obișnuită

Este din nou perioada aceea a anului. Temperaturile scad, iar adulmecările sunt mai audibile ca niciodată. În timpul iernii, întotdeauna se întâmplă să fiu una dintre multele care vin cu o răceală obișnuită. De obicei, sunt doar sniffles și tuse, dar poate fi și mai rău. Căutând să ameliorez afecțiunile răcelii obișnuite, am făcut câteva cercetări și am dat peste beneficiile laptelui de curcuma . Așa că am făcut-o de la zero și am încercat-o pentru mine. scorțișoară, chimen, curcuma, gustare, cafea, dulce, curry, condiment

Katie Davidson



Laptele de turmeric este o rețetă simplă cu 5 ingrediente care pretinde că are o o serie de beneficii —Inclusiv elemente antiinflamatorii, antibacteriene și antivirale. Cele mai multe dintre aceste beneficii sunt oferite chiar de turmeric, însă studiile arată că adăugarea de piper negru (în timp ce ingerați curcuma) ajută la absorbția acestuia în fluxul sanguin.



În căutarea de a profita de numeroasele beneficii pe care le oferă această băutură, am decis să încerc să beau acest remediu o dată pe zi pe parcursul a 4 zile. Primul lucru pe care l-am observat este că este serios. Bătătură. Cu toate acestea, acest asalt în sensul tău de fapt ajută dacă nasul tău este aglomerat și sinusurile tale sunt blocate.



produs lactat, lapte, supă, smântână

Katie Davidson

este o dată de expirare o dată de expirare

Deși îmi dau seama că nu există un remediu pentru răceala obișnuită, elementele acestei băuturi ( precum miere ) poate oferi beneficii liniștitoare pentru ameliorarea durerilor de gât și tuse. Studiile au aratat faptul că consumul de curcumă cu lapte vă ajută să vă calmeze gâdilele înțepătoare din gât și vă ajută să dormiți în acele prețioase opt ore de somn.



unde este pui fil a în aeroportul din Atlanta

Verdictul:

iarbă, bulion, usturoi, pătrunjel, legume, pâine, smântână, supă

Katie Davidson

După ce am băut lapte de curcuma pe parcursul a 4 zile, nu cred că mi-a vindecat de fapt răceala. Cu toate acestea, a oferit unele beneficii interesante. La sfârșitul celor 4 zile, tusea mea a dispărut complet, iar sinusurile mele au fost (în cea mai mare parte) curățate și am fost liber să respir încă o dată. Pentru oricine caută alternative la medicamentele reci pe tot parcursul zilei, vă recomand să introduceți lapte de curcuma în rutina de combatere a frigului. Doar un avertisment, totuși, aceste lucruri sunt un pumn pentru paletul tău.

Mai jos este rețeta de lapte de curcuma pe care am băut-o. obisnuiam lapte de migdale în loc de lapte de vacă, dar orice varietate ar trebui să ofere aceleași beneficii.



Lapte de curcuma

  • Timp de pregatire:5 minute
  • Timp de gătit:3 minute
  • Timpul total:8 minute
  • Porții:1
  • Uşor

    Ingrediente

  • 1 cană de lapte - se poate folosi vacă - migdale - nucă de cocos - soia - sau orice altă alternativă non-lactată
  • 1 lingurita turmeric
  • 1 lingura miere cruda
  • 1/2 linguriță scorțișoară
  • Ciupi piper negru
caș, budincă, dulce, iaurt, cafea, produse lactate, smântână, lapte

Katie Davidson

  • Pasul 1

    Încălziți laptele într-o oală deasupra aragazului sau în cuptorul cu microunde.

    ou, smântână

    Katie Davidson

    beri pentru oamenii cărora nu le place berea

  • Pasul 2

    Adăugați curcuma și bateți pentru a combina. Se amestecă miere și scorțișoară și se amestecă bine. Se adaugă piperul negru și se amestecă. Se toarnă într-o cană la alegere și se bucură!

    Katie Davidson

Posturi Populare

Cel mai bun loc pentru a mânca după literalmente orice joc NHL

De la Canada la Florida, verificați oricare dintre aceste locuri pentru a găsi o groază grozavă după ce ați urmărit un joc de hochei.

O listă cu cele mai bune pizze pizza din New York

Poftiți o felie din New York, dar nu aveți idee unde să mergeți mai întâi? Noroc pentru tine, am făcut greutăți mari pentru tine și am găsit cele mai bune pizze din New York.

Dacă te simți nesigur la un bar, a comanda acest film ar putea să îți salveze viața

Un înger împușcat nu este deloc băutură. Este de fapt un cod discret pentru barmanul tău în care trebuie să ieși în siguranță din situația în care te afli.

7 alimente pentru copii ridicol de scumpe, potrivite pentru gemenii lui Beyonce

Regina și-a adăugat descendența, iar acestea sunt alimentele pentru bebeluși pe care Beyoncé trebuie să le dea.

De unde îți cumperi latte de dovleac condiment în acest sezon de toamnă?

Am realizat un sondaj cu 100 de participanți întrebându-mă dacă vor merge la Dunkin Donuts sau Starbucks pentru un latte cu condimente de dovleac. Unde ai merge?

10 articole din meniu Taco Bell întrerupte despre care ați uitat total

O listă cu zece articole din meniu Taco Bell întrerupte de care ați uitat total.

Tot ce trebuie să știți despre ciuperci

Aflați tot ce veți avea nevoie vreodată să știți despre ciuperci. Dacă încercați să adăugați aromă vasului dvs., aceste ciuperci sunt aici pentru a vă ajuta.

Canalizați-vă bucătarul interior și faceți acest sushi sushi rulat acasă

În timp ce realizarea unei rulouri de sushi necesită mult efort și timp, nu este atât de dificil pe cât arată. Iată cum puteți face sushi rulat de dragon acasă.

Cele 15 cele mai nebunești creații de hot dog la stadioanele de baseball din Major League

Pe măsură ce începe drumul spre World Series, iată o defalcare a câștigătorilor reali ai acestui sezon: echipele cu cei mai nebuni hot dog din joc.

Poți bea apă de ocean și ce gust are?

Plaja este un loc minunat de vacanță pentru a vă relaxa și a vă bronza puțin. Dar dacă sunteți la plajă și simțiți un pic sete, puteți bea apa oceanului?