Ca adulți interesați de alimente, durabilitate și sănătate, cumpărarea organică este importantă. Cu toate acestea, în calitate de studenți cu interesul de a nu lăsa conturile noastre bancare să cadă în cifre unice, rentabilitatea este la fel de importantă. Acest lucru ne lasă adesea în conflict cu 20 de persoane în timpul cumpărăturilor.
Fotografie de Delissa Handoko
Magazinele alimentare precum Trader Joe’s și Whole Foods care promovează alimentația sănătoasă și viața ecologică continuă să crească în popularitate în rândul generației milenare. Deși această creștere a concentrării asupra alimentelor de calitate este importantă pentru consumatorii conștienți de sănătate, să fim reali: alimentația curată costă mult mai mult decât taitei ramen o va face vreodată. Unii spun că alimentele organice sunt Cu 47% mai scump decât omologii lor neorganici.
Nu mă înțelegeți greșit - organic este minunat, organic este prietenul tău. Cu toate acestea, mă bucur să vă informez că există anumite alimente neecologice care merită cumpărate pentru a reduce costurile. Cu alte cuvinte, nu mai pierdeți somnul din banii pe care i-ați cheltuit pe cocktail-uri happy hour. Cercetările efectuate de Grupul de lucru pentru mediu au identificat un „Curățați 15” lista produselor care conțin cantități reduse de pesticide, făcându-le mai sigure de consumat, chiar și atunci când nu sunt organice.
Fotografie prin amabilitatea chemicalpics.com
de ce mă face alcoolul să mă prăpădesc imediat
Ceapa și sparanghelul nu atrag de obicei gandacii, probabil din cauza unui gust sau miros nedorit. Ca veri din familia alimentelor, aceste proprietăți similare nu sunt surprinzătoare. Din fericire, mai puține insecte înseamnă mai puține pesticide pulverizate, rezultând mai puține reziduuri pentru consumatori.
Pielea sau coaja unei plante de multe ori îl protejează de rău. Mango, avocado, ananas, kiwi, miere, grapefruit, papaya, vinete și melon conțin toate o piele dură, groasă, care nu poate fi consumată de bug-uri sau pătrunsă de substanțe chimice. Interiorul comestibil este sigur de consumat odată decojit.
În mod similar, eliminarea simplă a cojilor de mazăre dulce și a cojii de porumb poate scăpa de aproape orice dăunător. Conopida și varza conțin, de asemenea, puțini pesticide, dar raționamentul din spatele acestui lucru este neclar. Avocado sunt cele mai sigure dintre aceste plante - pesticidele au fost detectate doar pe 1% dintre cei testați .
Fotografie de Cherie Mak
Înlocuirea produselor scumpe cu opțiuni mai ieftine poate părea ideală în săptămâna în care se datorează chiria dvs., dar nu lăsați ciupitul bănuț să vă orbească de beneficiile consumului organic. Pesticidele pot fi dăunătoare sănătății dumneavoastră.
Din acest motiv, cumpărați căpșuni, mere, piersici, țelină și struguri cultivate organic ori de câte ori este posibil. Aceste produse conțin cel mai mare procent de reziduuri de pesticide . Cumpărarea organică sprijină, de asemenea, plante și animale mai sănătoase, sol și aprovizionare cu apă.
cât sunt băuturile la fabrica de zahăr
Fotografie de Amanda Shulman
Pe termen lung, utilizarea Clean 15 poate ajuta la diminuarea facturilor la băcănie, fără a vă afecta. Știind când să cumpărați articolele neorganice potrivite alături de achizițiile organice tipice este o abilitate importantă pentru cei care aspiră să fie atât frugali, cât și durabili.
