Imaginați-vă asta, doamnelor - vă pregătiți să ieșiți și vă alunecați pe o rochie care vi se potrivește perfect în magazin, dar acum este fie puțin prea slabă, fie prea strânsă pe nodul doamnei.
Gif, prin amabilitatea giphy.com
Mărimea sânilor dvs. poate fluctua din mai multe motive, alimentele fiind unul dintre ele. Totul are legătură cu cantitatea de estrogen pe care o aveți în organism. Deci, în funcție de faptul dacă doriți să aruncați în aer sau să micșorați, încercați să modificați aportul acestor alimente care îmbunătățesc estrogenul.
cum alegi o rodie bună
* Declinare de responsabilitate: Nu am încercat acest lucru acasă. Inca.
1. Lapte
Fotografie de Stephanie Lee
Fapt amuzant: estrogen, progesteron și prolactină determina marimea sanilor la toate mamiferele. Indiferent dacă a fost sau nu tratată vaca cu al cărei lapte beți hormoni de creștere , acești hormoni de reproducere naturali sunt prezenți în toate produsele lactate.
2. Legume verzi
Fotografie de Tarika Narain
Verzii, în special germeni de lucernă , tind să aibă un conținut ridicat de fitoestrogeni, care provin din plante și sunt structurați în mod similar cu estrogenul, oferindu-le efecte similare de îmbunătățire a sânilor. Legumele pot fi, de asemenea, eficiente în reducerea cantității de testosteron pe care o produce o femeie, permițând o producție mai mare de estrogen.
3. Fenicul
Fotografie prin amabilitatea tumblr.com
Ierburile conțin cantități mari de fitoestrogeni și prolactină, stimulând creșterea sânilor și producția de lapte, iar feniculul se spune că este „ una dintre cele mai bune plante medicinale pentru îmbunătățirea naturală a sânilor . '
4. Berea
Fotografie de Lauren Thiersch
Hameiul este folosit în principal pentru conservare și aromă bere , dar, asemănător cu feniculul, conțin și cantități mari de fitoestrogeni și prolactină. Voi efectua propriul meu experiment acasă pentru a testa validitatea acestuia - desigur, în numele științei.
cât zahăr este într-o cutie de rouă de munte
5. Semințe
Fotografie de Natalie Choy
Seminte de in , semințe de cânepă , semințe chia - nu mai sunt doar pentru păsări. Semințele sunt la modă și sunt foarte bune pentru dvs., ca să nu mai vorbim că vă vor crește în mod natural nivelul de estrogen și vor spori creșterea sânilor.
înghețată gratuită în ziua națională a înghețatei
6. Proteine
Fotografie de Emily Waples
O necesitate pentru un bust mai mare. Proteină ajută la creșterea țesuturilor, care este necesar dacă încercați să vă măriți dimensiunea sânilor. Ei sunt, de asemenea, „ blocuri de bază de hormoni , ”Care controlează în esență dimensiunea și funcția sânilor.
7. Eu sunt
Fotografie de Katie Walsh
Sunt produse care conțin ' substanțe nutritive asemănătoare estrogenilor ”Care poate afecta nivelul hormonilor din corpul dumneavoastră, încurajând creșterea sânilor. De asemenea, conțin substanțe nutritive care pot ajuta la luptă radicalii liberi și celulele canceroase - doar un alt motiv pentru sări în trenul tofu .
Sâni mari nu sunt totul, dar aceste articole sunt:
- Problemele cu imaginea corporală a colegiului
- Totul despre acest bas ar putea fi de fapt rău pentru imaginea corpului feminin
- Body Shaming to Food Shaming: Totul arată cum arăți
- Trucul de a mânca mai puțin? Nu mai visa de un „corp perfect”
