Nu știu despre voi, dar facultatea e de rahat uneori. Legitim. Colegiul chiar poate suge. Sarcini cuvenite zilnic, locuri de muncă care nu pot fi suspendate pentru că ai nevoie de acești bani pentru a supraviețui și o viață socială pentru că trebuie să rămâi sănătos mental. Orice ar fi, cred că toți avem o problemă comună: mâncarea.
Mâncarea poate fi dificilă în timpul facultății. În timp ce unii pot pur și simplu să nu aibă timp să mănânce din cauza excesului de muncă de la cursuri, alții se pot confrunta, de asemenea nesiguranță alimentară , nu pot găsi uneori o sursă de hrană disponibilă. Modelele obișnuite de alimentație pot fi perturbate, ceea ce duce la scăderea aportului de alimente, iar mesele se pot transforma în altele nesatisfăcătoare, cu bani și timp care se scurtează.
Personal, sentimentele și emoțiile mele fluctuează cu siguranță în perioadele în care mănânc mult sau mănânc puțin. M-am gândit pentru a afla semnificația de a avea hrană în corpul nostru, a nu mânca nimic ar putea sigila afacerea într-o formă extremă de experimentare . Deci, iată o defalcare cronologică a zilei mele, fără absolut mâncare și doar apă. FYI , NU a fost un moment distractiv.
12:00
Fotografie de Emma Delaney
cele mai bune locuri de mâncare în sudul Maine
Aș mânca, de obicei, un bol de orez cu șuncă și ouă drăguț chiar acum. Dar am cerut asta. Deci, nu mă pot plânge sau renunța la literal primul ora. Mă întorc înapoi în camera mea, dar nu înainte de a mă strecura pe un coleg al casei mele bucurându-mă de un castron frumos înghețată de casă . Este ca și cum ar vrea în mod intenționat să sufăr.
Ora 1:00
GIF, prin amabilitatea giphy.com
Umplându-mă cu multă apă din Brita, de când am auzit asta oamenii se pot „sătura” umplându-se cu mult lichid . Îmi place, dar evident că nu echivalează cu o masă.
2:00 am
Fotografie prin amabilitatea the-elbowroom.com
Mi-e ușor foame în acest moment, dar este deja târziu și nu ar trebui să mănânc oricum. E timpul să mă culc, cred.
4:00 am – 6:50 am
GIF, prin amabilitatea tumblr.com
Pipi. Mult pipi. Atât de pipi. Sunt enervat.
10:00 am
Fotografie de Becky Hughes
Sunt treaz și prima persoană care mi-a vorbit când m-am trezit a fost stomacul meu. Literal, acest mârâit puternic pentru a mă avertiza asupra repercusiunilor negative dacă nu va fi satisfăcut cu hrana în curând. Am ignorat-o și am continuat cu ziua mea. Fără mic dejun pentru mine. În mod surprinzător, nu mă simțeam deloc obosit. De fapt, mă simțeam destul de energic, datorită cantității imense de apă pe care o beau.
11:00 dimineata
GIF, prin amabilitatea giphy.com
Prima clasă mergea destul de bine, până când stomacul meu a început să-și comunice din nou nemulțumirea. De data aceasta, nemulțumirea sa a fost exprimată atât pentru mine, cât și pentru colegii mei, creând o situație destul de jenantă pentru mine. 75 de minute întregi de rușine și foame.
12:15 pm
Fotografie de Amanda Shulman
locuri bune pentru a lua micul dejun în Chicago
De obicei, merg la centrul universitar după prima clasă pentru a aștepta să înceapă ora 2. În interiorul centrului, Subway, Panda Express, Wahoo Fish Tacos și alte unități m-au batjocorit cu mirosurile lor delicioase și, pentru prima dată, m-am simțit absolut înfometat - un sentiment care m-a speriat, deoarece literalmente a trecut doar o jumătate de zi.
14:00
GIF, prin amabilitatea giphy.com
Stomacul meu continuă să mă deranjeze (și pe alții din jurul meu). La jumătatea clasei, adorm până la capăt. Lipsa de energie mă lovește cu adevărat, nici măcar un miliard de litri de apă consumată și mai multe călătorii la toaletă nu mă pot liniști.
15:15
Am ieșit din clasă și acum am de făcut o lucrare. Ajung acasă și chiar când deschid documentul, îmi iau literalmente mai mult de un minut sau cam așa pentru a scrie antetul hârtiei, lucru care durează de obicei 10 secunde. Creierul meu a fost amestecat (am vrut să fac și să mănânc ouă amestecate atât de mult) și gândurile mele au fost noodly (am vrut să fac și să mănânc ramen atât de rău). Tocmai am trecut de la oboseala asta.
18:30
Fotografie de Lauren Lim
12 număr de pepite de pui pui fil a
M-am trezit după un somn de trei ore și încă mă simt ca de caca. Miros la carne marinată în bucătărie și știu că colegii mei de casă gătesc ceva delicios. Stomacul meu mai plânge încă o dată și îi spun să tacă.
Închid ușa și încerc să mă apuc de lucrarea la eseul meu. Din punct de vedere cognitiv, am ieșit din lovitură , mă simt cam nebun și știu deja că acest eseu nu va fi cea mai bună piesă de artă pe care am creat-o vreodată.
9:00
Fotografie de Katherine Baker
Mă uit afară din cameră și văd conținutul frigiderului meu, ridiculizându-mă și tachinându-mă. Încă trei ore. Nu am crezut că mai pot face încă trei ore pentru că eram gata să leșin și să mă culc. Știam că nu pot, totuși, pentru că tot ce am făcut în acea zi a fost să merg la curs și să-mi dorm corpul, iar hârtia mea trebuia să mă ocup.
23:00
GIF, prin amabilitatea giphy.com
SUNT GATA DE MÂNC! NU-MI VINE SĂ CRED!
ce fel de alcool ar trebui să beau
12:00
Fotografie oferită de Angela R. pe Flickr.com
SĂ MERGEM! OBȚIN GRATUIT PĂSĂRILE NACHOS ÎN TREBUIE FREAKING ACUM! NICI NU ÎM INTERESĂ DE PREȚUL SUPLIMENTAR GUAC!
Morala poveștii este să nu omiteți niciodată, niciodată, mesele, chiar și în cele mai cumplite situații, cum ar fi când o lucrare este în termen de câteva ore sau dacă ați întârziat cursul. Mâncarea nu ar trebui să fie o corvoadă.
Fie că este vorba să mănânci niște ramen instantanee în timp ce faci lucrurile pe care ți le-ai amânat sau să iei cu tine un bar TIND puternic și gustos, să mănânci este esențial pentru a-ți oferi energie, pentru a te împiedica să mănânci excesiv mai târziu și să te împiedici să devii o regină a dramelor . Găsiți-vă banca alimentară locală sau cămară pentru alimente și asigurați-vă că obțineți ceva hrană în corpul dumneavoastră.
GIF, prin amabilitatea giphy.com
