Dacă ați experimentat vreodată dureri de stomac sau probleme de indigestie și vă este sătul să luați medicamente fără prescripție medicală, iată câteva dintre cele mai bune sfaturi și trucuri naturale pentru ameliorarea durerii. Spuneți adio problemelor stomacului greșite și încercați câteva dintre acestea.
Mentă
Deși acest lucru ar putea fi o surpriză, menta are de fapt un efect calmant asupra corpului. Menta adevărată, uleiul de mentă și chiar guma de mentă vă pot ajuta să vă așezați stomacul. Folosesc mult ulei de mentă la coacere, dar puteți pune, de asemenea, o picătură sau două în sticla de apă pentru a sorbi în mod constant o ușurare pe tot parcursul zilei. Sau, sugeți mentă sau mestecați gumă de mentă după ce începeți să observați simptome de durere de stomac după următoarea masă.
Apă de lămâie și miere
Caroline Grew
Acest amestec este adesea folosit pentru a calma răcelile, dar, de fapt, vă calmează și stomacul. Citricele tarte ale lămâii s-au asociat cu dulceața mierii și a apei calde ajută la reducerea greaței . Chiar și mirosul de lămâie poate ajuta la bolile de dimineață pentru femeile gravide, explicându-i efectul calmant asupra stomacului tuturor .
Ghimbir, dar cu adevărat bule
Maddy McGunagle
Te-ai întrebat vreodată de ce părinții tăi ți-au dat ginger ale când ai avut un virus al stomacului? Atât ghimbirul, cât și bulele vă ajută să vă simțiți mai bine stomacul. Ghimbirul are un scop similar cu lămâile, dar unele ales de ghimbir nu conțin nici măcar ghimbir adevărat . Cu adevărat, bulele vă ajută la stomac, ameliorează excesul de gaze și ameliorează durerea. Chiar și seltzerul sau alte băuturi răcoritoare pot ajuta stomacul să se simtă mai bine.
Lemn dulce
Deși s-ar putea să nu fie aroma preferată de toată lumea, lemnul dulce real poate ajuta la durerile abdominale. Bomboanele nu sunt probabil cel mai bun mod de a ingera lemn dulce adevărat, așa că căutați-l la magazin sub formă de plante sau în ceaiuri. Lemnul dulce real poate ajuta la calmarea și ameliorarea abdominală .
Cărbune
Caroline Ingalls
Acesta poate fi familiar pentru ventilatoarele care curăță sucul. Cărbunele de fapt ajută la ameliorarea balonării și a gazelor din organism dacă este ingerat corespunzător. Sucuri de cărbune pot fi cumpărate de la magazinul dvs. local sau vând pastile de cărbune pe care le puteți lua și dvs.
Sperăm că, încercând unii dintre acești amelioratori naturali ai durerii, stomacul tău se va simți mai bine decât s-a simțit vreodată cu tratamentele medicamentoase fără prescripție medicală. Rețineți că, deși acestea au funcționat pentru mine, rezultatele dvs. pot varia în funcție de aceste produse. Vă rugăm să consultați medicul înainte de a încerca aceste probleme dacă aveți probleme cronice de stomac sau alte probleme de sănătate.
