Nimeni nu o poate nega - cerealele ne oferă doar simțurile. Este atât de crocant și dulce, o petrecere directă în gură. Indiferent dacă este ora 2 dimineața și tocmai te-ai împiedicat de casă după un târg monumental al barului, sau ceasul cu alarmă nu ți-a spus cumva cursul început cu cinci minute în urmă, cerealele vor fi pentru totdeauna OG-ul colegiului. Am clasat oficial cel mai bun dintre cei mai buni, așa că mergeți mai departe și luați o lingură.
10. Tărâță de stafide
Fotografie oferită de en.wikipedia.org
Tărâțele sună sănătos, dar stafidele acoperite cu zahăr lasă această cereală la baza bolului. Această cutie de rai transportă 230 de calorii pe porție. În plus, are cantități mari de fibre, care pot ajuta la digestie. Are un gust prea bun pentru a nu fi, dar poate păstrați-l pentru ocazii speciale - știți, ca marți.
9. Mini grâu înghețat
Fotografie oferită de en.wikipedia.org
Muhammad Ali, Bruce (acum Caitlin) Jenner, Misty May-Treanor și atât de mulți alți mari sportivi au aranjat cutiile Wheaties în ultimele decenii. Se pare că grâul înghețat nu prea se ridică la faimoșii lor purtători de cuvânt. Ambalând în peste 200 de calorii pe porție, vă recomandăm să vă gândiți de două ori înainte de a turna cel de-al treilea bol. Cu toate acestea, conținutul lor de fibre este unul greu de învins, așa că poate vă limitați doar la două boluri și jumătate.
8. Crocan de paine prajita cu scortisoara
Fotografie prin amabilitatea generalmills.com
Dacă nu ați cerșit, plângeți și călcați-vă drumul în insulele băcăniei în copilărie, îndemnându-vă părinții să cumpere acest lucru, atunci probabil că nu putem fi prieteni.Aceste pătrate gustoasenu numai că sunt delicioase, dar fac cel mai bun lapte de băut după aceea. Fiind primul pe lista noastră care vine sub 200 de calorii pe porție, este sigur să puteți spune că puteți avea două boluri.
7. Buchetele de ovăz
Fotografie prin amabilitatea serialeats.com
Când eram mai tânăr și cineva m-a întrebat „ce vrei să fii când vei fi mare?” Am răspuns cu siguranță cu „un muncitor la fabrica Honey Bunches of Oats”. Nu reclamele lor te-au făcut să vrei un bol atât de rău? Cu surse degrăsimi sănătoasela fel ca monoinsaturate și polinesaturate și o serie de arome, această cereală merită cu siguranță costul său. Bonus, muncitorii par întotdeauna atât de fericiți și mulțumiți, parcă cerealele rezolvă problemele lumii - deci locul 7.
6. Reese’s Puffs
Fotografie prin amabilitatea generalmills.com
De parcă cupele lor cu unt de arahide nu s-ar putea îmbunătăți. Este posibil să nu existe o combinație mai bună decât untul de arahide și ciocolata, așa că nu este o surpriză faptul că General Mills a făcut o cereală folosind aromele - și, din fericire, au făcut-o. Deși pot avea gust dulce, acești băieți răi nu se încurcă. Conținând grăsimi sănătoase și fibre dietetice, această masă sub 175 de calorii este o modalitate excelentă de a satisface un dinte dulce.
5. Viața scorțișoară
Fotografie prin amabilitatea serialeats.com
Viața este ca o cutie a Vieții (așa merge, nu-i așa?) Și, deși unii pot susține că aroma originală este mai bună - se înșeală. Surprinzător, acest dulcebunătate de scorțișoarăeste doar 160 de calorii pe porție, așa că aveți câteva secunde și beți și lapte.
4. Lucky Charms
Fotografie prin amabilitatea generalmills.com
Există puține lucruri mai enervante decât să vărsăm niște farmecele norocoase și să ne găsim ironic că nu avem noroc pentru căcineva a ales toate farmecele.Cu posibilități de a mânca curcubee, stele căzătoare și baloane roșii, nu este de mirare că această cereală a făcut listă. La 150 de calorii pe porție, însoțit de mulți micronutrienți, veți avea cu siguranță noroc în această seară.
3. Honey Graham Oh’s
Fotografie prin amabilitatea lui monthofcereal.blogspot.com
S-ar putea să-ți rupi gura, dar aceste crăpături de miere împachetate oh sunt cele mai bune cercuri din afaceri. Este posibil să nu fi fost un favorit al copilăriei, dar cu siguranță vă va plăcea paleta pentru tineri. Treceți peste Cheerios: la 150 de calorii pe porție, Oh a intrat în locul # 3.
2. Pietricele fructate
Fotografie prin amabilitatea pellmillpodcast.com
Cu, probabil, cele mai distractive jocuri din spatele cutiei lor, Fruity Pebbles revendică locul # 2. Mai scăzut în zahăr și grăsimi decât unele dintre cerealele menționate anterior, chemați Fred și vedeți dacă vă poate face o plimbare la magazin cât mai curând posibil. Dacă fructul nu este lucrul tău, atunci ar trebui să încerci cu siguranță varianta cu ciocolată - este ridicol.
1. Fulgi măcinați
Fotografie oferită de en.wikipedia.org
Dacă Tony Tiger nu v-a convins deja, lăsați poziția # 1 a lui Frosted Flakes să vă dea un indiciu. Cu doar cantitatea potrivită de dulceață, aceste mușcături fulgi de cer sunt cu siguranță cele mai bune dintre cele mai bune. Puteți avea chiar și câteva secunde sau treimi, deoarece, în timp ce înregistrează un scor ridicat pe această listă, acestea scad cu doar 150 de calorii pe porție, fără grăsimi și fără colesterol.
