Dacă ești ca mine, primul tău gând de dimineață este cafeaua. Mă trezesc dornic de un lapte cu soia de la Starbucks, dar cheltuirea prețului ridicat de 4,51 dolari în fiecare dimineață devine prea costisitoare pentru bugetul meu mic de facultate. Așa că am decis să experimentez Keurig-ul meu și să găsesc o modalitate de a folosi cupe K pentru a recrea băuturile mele preferate Starbucks.
Rezultatele nu au fost doar delicioase, dar au fost, de asemenea, adesea mai sănătoase decât omologii lor de la Starbucks și, cel mai important, mai ușor la bugetul meu.
cel mai bun loc de mâncare pe piața Chelsea
-
Skinny Vanilla Latte
Băutura clasică de dimineață a fiecărei fete a fost făcută infinit mai accesibilă. Tot ce aveți nevoie este lapte degresat, extract de vanilie, stevie și o ceașcă de cafea obișnuită. Se prepară o ceașcă de cafea setată la dimensiune medie. Apoi încălziți laptele degresat la fierbere (acest lucru se poate face la cuptorul cu microunde dacă sunteți într-un cămin ... sau leneș). Adăugați 1 lingură de extract de vanilie, turnați laptele aromat în ceașca de cafea și amestecați. Adăugați stevia dacă este necesar și bucurați-vă. Băutura ta preferată tocmai a trecut de la 120 de calorii la 80 de calorii și de la 3,95 dolari la mai puțin de un dolar.
Mocha Latte
Fotografie de Annie Slabotsky
cum să ungi o tigaie fără spray
Introduceți o K-ceașcă de cafea obișnuită cu gogoși originale în Keurig, apoi adăugați în cană o jumătate de pachet de pudră de ciocolată caldă Miss Swiss. Adăugați cafeaua fierbinte la amestecul de ciocolată fierbinte și bucurați-vă. Ceaua ta nouă și îmbunătățită de cofeină este de doar 75 de calorii comparativ cu băutura de 360 de calorii de la Starbucks.
Chai Tea Latte
Fotografie de Annie Slabotsky
Acesta este atât de simplu de replicat. Începeți prin a pune o ceașcă de cafea Cafe Escapes Chai Tea Latte în Keurig și setați să umple 3/4 ceașcă. Odată preparat, adăugați în gust o jumătate de cană de lapte și zahăr. Caloriile din această nouă băutură pot fi echivalente cu cea de la Starbucks, dar economisiți 3 USD pe cană, care se adaugă rapid.
Latte cu condimente de dovleac
Fotografie de Annie Slabotsky
Tot ce aveți nevoie pentru a recrea această băutură de sezon gustoasă este o cupă K cu aromă Cafe Escape Pumpkin Spice. Nu numai că această băutură este de 60 de calorii în comparație cu cele 420 de calorii într-un PSL mare la Starbucks, este și mai dulce și un sfert din preț. Câştigător? Cred ca da.
Turtă dulce Latte
Fotografie de Annie Slabotsky
este mai bine să bei apă rece sau caldă
Pentru a replica această băutură de mic dejun în stil desert, veți avea nevoie de lapte de migdale, orice ceașcă de cafea obișnuită, ghimbir, scorțișoară, nucșoară, cardamom și sirop de arțar. Nu lăsați ca lista lungă de ingrediente să vă intimideze - această rețetă este încă ușoară ca plăcintă.
Pentru asamblare, introduceți în ceașca de cafea obișnuită și selectați 6 oz. Odată preparat, adăugați 1/2 linguriță din fiecare condiment și 2 lingurițe de sirop de arțar. Completați cu două căni de lapte de migdale fierbinte și voilă! Această băutură are acum 160 de calorii mai puține decât omologul său de la Starbucks și este la fel de delicioasă.
