Cum se face suc proaspăt presat fără storcător

Dacă sunteți obișnuit pe scena sănătății, probabil ați auzit de curățarea sucurilor. Dacă ați trecut de fapt cu unul, probabil ați experimentat mâniat furie asociată cu mâncarea solidă anterioară pentru o perioadă lungă de timp.

Gif, prin amabilitatea realitytvgifs.tumblr.com

Deși nu susțin personal curățarea sucurilor, pot garanta puterea revitalizantă a unui suc verde bun. Beneficiile pentru sănătate ale sucurilor pure de fructe și legume sunt numeroase, iar aceste sucuri sunt o modalitate excelentă de a începe ziua (și pot avea chiar aceleași efecte energizante ca și cafeaua).

locuri distractive pentru a mânca în fort worth

Odată ajuns la facultate, dragostea mea pentru sucurile proaspete, neprelucrate, s-a ciocnit cu bugetul meu mizerabil de student și, dintr-o dată, am avut o problemă. Mi-am dat seama că aveam două opțiuni: să cumpăr sucuri presate la rece îmbuteliate cu până la 8,00 USD pe sticlă la magazinul alimentar sau să cumpăr un storcător cu 200,00 USD pentru a-mi face acasă.

Să fim reali aici - nimeni nu are fonduri pentru asta.

Din fericire, am găsit o soluție. După ce am încercat și nu am reușit să strecor fibrele de noroc din smoothie-urile mele de casă din fructe și legume, am descoperit o metodă extrem de eficientă folosind un obiect de uz casnic:

Colanți sau ciorapi vechi. Spălat bine, desigur.

cel mai bun mac și brânză din New York

Suc verde simplu

• Timp de pregatire:10 minute
• Timp de gătit:0 minute
• Timpul total:10 minute
• Porții:1
• Uşor

Ingrediente

• 1/2 lămâie, curățată
• 1 măr, miez și tocat
• Două tulpini de țelină, tocate
• 1/2 castravete, tocat
• 1 secțiune de centimetri de ghimbir, curățată și tocată mărunt
• 1 cană spanac, kale sau alt verde cu frunze
• 3/4 cană apă
• 1 pereche de colanți și ciorapi, spălați

Fotografie de Ashley Hackett

• Pasul 1

  Așezați toate ingredientele într-un blender și amestecați.

  

  Fotografie de Ashley Hackett

  care este cel mai ieftin restaurant de tip fast-food

• Pasul 2

  Puneți piciorul colanților sau ciorapilor într-o ceașcă mare, cu gură largă și turnați amestecul amestecat.

  

  Fotografie de Ashley Hackett

• Pasul 3

  Când ciorapul se umple, stoarceți tot sucul și aruncați pulpa.

  cum să feliem un pepene verde în cuburi

  

  Fotografie de Ashley Hackett

• Pasul 4

  Bucurați-vă de sucul sănătos, ieftin și răcoritor.