Barele cu proteine au devenit recent un element de bază pentru bucătari și pentru o mare majoritate a societății deopotrivă. Sunt gustarea cea mai potrivită pentru oricine dorește să mănânce sănătos, datorită mărimii porționate, aromelor excelente și sănătății sațietate beneficii.
Singura problemă cu aceste bare este că sunt cam scumpe (prin fel, adică cu siguranță sunt). Sunt mereu atât de sfâșiat de fiecare dată când intru într-un magazin pentru a lua o gustare rapidă. Merită să cheltuiesc un pic în plus pentru bar, spre deosebire de o pungă de jetoane? Raspunsul este da. Alimentarea corpului cu alimente sănătoase și satisfăcătoare ar trebui mereu să merite, dar înțeleg că aceste articole pot fi costisitoare. Fondul meu pentru studenți nu are într-adevăr suficient spațiu pentru aceste baruri preferate, mănâncându-le este o prioritate pentru mine, așa că am pus timp în cercetare pentru a-l face să funcționeze.
cum se poate spune dacă o rodie este bună
Următoarele sunt prețurile pentru unele dintre cele mai populare baruri pe care le-am observat în mod specific că multe conturi de produse alimentare sănătoase de pe Instagram au gustat:
Gomacro barele sunt cu siguranță pe lista mea de bare de proteine preferate, sunt gingase, aromate și foarte satisfăcătoare. Sunt vândute în majoritatea supermarketurilor majore, Target, Walmart și în câteva lanțuri selecte de cafenele. Barele lor proteice sunt vegane, organice și vin într-o varietate de 15+ arome. Faptul că barurile sunt atât vegane, cât și organice adaugă cu siguranță motivul pentru care sunt pe partea mai prețioasă.
Prețul mediu de cumpărare a unui bar singular într-un magazin este 3,06 USD , întrucât prețul pentru un pachet de 12 este de 24,99 dolari , stabilirea prețului unitar 2,08 USD . Dacă barurile individuale ar fi cumpărate timp de 30 de zile, costul ar fi 91,80 dolari pe de altă parte, dacă ar fi achiziționat în vrac, prețul ar fi 62,40 dolari . Aceasta înseamnă că economiile totale lunare ar fi 29,40 USD .
RxBars sunt cea mai recentă și cea mai mare nebunie din acest moment. Nu numai că există arome pentru aproape fiecare gust, dar RxBar a lansat și „pachete pentru copii” și pachete de unt de nuci. Această popularitate în RxBars se datorează probabil faptului că fiecare dintre barele lor este compus din mai puțin de cinci ingrediente - toate acestea fiind ingrediente destul de scumpe.
cum să împiedici pizza să se înmoaie în cuptorul cu microunde
Prețul mediu al unui RxBar individual este 2,25 USD , întrucât prețul pentru un pachet de 12 este de $ 19,99 , stabilirea prețului unitar 1,67 USD . Dacă barurile individuale ar fi cumpărate timp de 30 de zile, costul ar fi 67,50 USD pe de altă parte, dacă ar fi achiziționat în vrac, prețul ar fi 50,10 USD . Aceasta înseamnă că economiile totale lunare ar fi 17,40 dolari .
Barurile perfecte sunt cu siguranță plăcerea mea vinovată personală chiar acum nu există cu nimic altceva ca ele. Textura este netedă și gustul este ca și cum ai mânca o lingură de unt de arahide (sau o altă aromă). Aceste bare sunt în mod special scumpe, deoarece sunt nemodificate genetic și sunt îndulcite cu miere organică .
de ce este mai grav cocsul decât cocsul obișnuit
Prețul mediu al unui individ Perfect este 2,49 USD , întrucât prețul pentru un pachet de 12 este de 24 USD .00 , stabilirea prețului unitar 2,00 USD . Dacă barurile individuale ar fi cumpărate timp de 30 de zile, costul ar fi 74,70 dolari pe de altă parte, dacă ar fi achiziționat în vrac, prețul ar fi 60,00 USD . Aceasta înseamnă că economiile totale lunare ar fi 14,70 dolari .
Lecția nr. 1: Cumpărați în vrac
După cum se vede pe parcursul comparațiilor de prețuri, o modalitate largă de a economisi bani pe aceste bare (și orice altceva din viață) este să cumperi în vrac, mai degrabă decât să cumperi articole individuale. Magazinele care vând aceste baruri sunt capabile le prețuiește puțin mai sus decât prețul unitar, deci astfel se poate obține un profit. Economisirea ar putea să nu pară atât de dramatică la scară lunară, dar dacă ești cineva care mănâncă aceeași gustare în mod constant timp de aproape un an? Acest lucru ar putea fi aproape de 150 - 300 de dolari în economii anuale, ceea ce este un fel de mare lucru când vine vorba de bare de proteine.
Dacă sunteți cineva ca mine căruia nu îi place să fie legat de aceeași aromă pentru o perioadă determinată de timp, cumpărați un pachet de soiuri mixte. Chiar și mai bine, dar câteva pachete vrac în avans și le amestecăm poate părea o sumă mare de bani cheltuită într-o singură vizită la supermarket, dar planificarea în acest fel merită.
Lecția nr. 2: Fă-ți propriul
Ah, favoritul tuturor - sarcina descurajantă de a-ți crea propriul baton de proteine sau de a replica versiuni ale preferințelor de pe culoarul cu produse alimentare sănătoase. Efectuarea batoanelor proteice nu trebuie să fie o corvoadă dificilă care nu va ieși niciodată la fel de bună ca originalele. Dacă sunteți cu adevărat angajat să economisiți bani, aș recomanda să luați în considerare această opțiune.
cât zahăr este într-o lovitură de minge de foc
Copicate de bar Gomacro: Unt de arahide , Unt de arahide cu ciocolată
Copiatele RxBar: Ciocolata cu cafea RxBar , ciocolată sare de mare RxBar , afine RxBar
Copycats de bare perfecte: Unt de arahide ciocolată neagră , unt de migdale in , unt de nucă de cocos
Odată ce oamenii se obișnuiesc cu anumite lucruri materialiste, inclusiv cu mâncarea, poate fi foarte dificil să renunți la ele dacă este prea scump. Pentru ochi, barele de proteine pot să nu pară scumpe, dar se adaugă pe termen lung. Cumpărarea în vrac și crearea propriilor bare sunt doar două opțiuni care pot fi folosite într-un stil de viață de zi cu zi pentru a reduce costul acestor articole. Dacă sunteți ceva ca mine, iar barele de proteine sunt o prioritate clară în viața dvs., atunci faceți-vă timp pentru a vă cerceta bugetul și a explora diferite opțiuni. Gustare fericită!
