Ai poftă de prăjituri, dar nu ai cuptor? Problema rezolvata. Aceste cookie-uri s-au întâmplat pentru că aveam nevoie de cookie-uri într-o zi, dar nu aveam multe ingrediente sau un cuptor în camera mea de cămin.
Soluția? Microundele meu la îndemână. Tocmai am aflat despre reacțiile de rumenire la clasa mea de știință alimentară, care afirmă că zahărul și aminoacizii (care sunt în proteine) sunt egale cu alimentele maro caramelizate. M-am gândit: „Microundele încălzesc lucrurile. De ce să nu încerci o reacție de rumenire în viața reală? ”
Am făcut-o și am scos prăjituri dulci din experimentul meu.
Ellie Haun
Aceste cookie-uri au doar patru ingrediente: banane, fulgi de ovăz, unt de arahide și chipsuri de ciocolată. Am ales aceste ingrediente pentru că erau singurele lucruri dulci pe care le aveam în camera mea de cămin. Am furat banana din sala de mese (shhh) și am folosit-o 100 de pachete de fulgi de ovăz cu calorii pe care o țin în camera de cămin pentru micul dejun rapid. Puteți utiliza, de asemenea, 1 cană de ovăz laminat în loc de pachetele de 100 de calorii cu fulgi de ovăz.
Aceste cookie-uri sunt excelente pentru studenții ocupați de pretutindeni, deoarece conțin doar patru ingrediente și ia ca șase minute în total a face și a coace. Sunt suficient de sănătoși pentru a servi micul dejun, dar sunt, de asemenea, o gustare sau un desert sănătos excelent pentru cei care nu doresc să câștige bobocul 15. Încercați-le și arătați „Cupcake Wars” că nu aveți nevoie de cuptor. fă un desert satisfăcător!
4-Biscuiți cu microunde cu ingrediente
- Timp de pregatire:5 minute
- Timp de gătit:1 min
- Timpul total:6 minute
- Porții:6
- Uşor
- 1 banana coapta
- 1/4 cană unt de nuci
- 3 pachete de fulgi de ovăz de 100 de calorii sau 1 cană de ovăz
- 1/4 cană chipsuri de ciocolată
Ingrediente
Ellie Haun
-
Pasul 1
Pune banana într-un castron sau cană mică.
-
Pasul 2
Se amestecă untul de nuci (eu am folosit unt de arahide).
-
Pasul 3
Se amestecă ovăzul.
-
Pasul 4
Se amestecă chipsurile de ciocolată.
-
Pasul 5
Formați aluatul pentru biscuiți în bile de 2 inci. Așezați-l pe o placă (sigură pentru cuptorul cu microunde) și încălziți-l în cuptorul cu microunde timp de un minut și 10 secunde.
Ellie Haun
-
Pasul 6
Scoateți din cuptorul cu microunde, lăsați-l să se răcească câteva minute și bucurați-vă!
Ellie Haun
