12 moduri de a avea grijă de tine în timpul serviciului juriului

Jury Duty - este unul dintre puținele lucruri pe care toată lumea trebuie să le facă la un moment dat sau altul. Majoritatea oamenilor cu adevărat nu vor să servească și veți auzi în mod constant „Vreau să mă duc acasă”, dar este mai ușor să-ți îndeplinești datoria cu și să ieși din drum decât să o amâni în mod constant și să te plângi de asta când 'sunt acolo.



Doar pentru că funcția de juriu necesită ore lungi și trezirea devreme nu înseamnă că puteți sări peste a vă îngriji. Cu ajutorul acestui articol, iată cum puteți avea grijă de dvs. atunci când serviți.



1. Aduceți cu dvs. fie apă îmbuteliată, fie o sticlă de apă reutilizabilă

gheata

Jasmine Chan



Așezarea în oricare dintre camere devine obositoare. Deoarece singurul moment în care poți ieși după mâncare este în timpul pauzei de prânz, având apă la îndemână îți va oferi micul impuls de energie de care ai nevoie pentru a te ajuta să rămâi concentrat. Apa este, de asemenea, cheia pentru a rămâne hidratat.

2. Aduceți un blocnotes și un pix pentru proces

Nimănui nu-i va păsa dacă nu ai cu ce să scrii și s-ar putea să vrei să notezi din când în când lucrurile pentru propria ta sănătate.



3. Nu uitați de dezinfectant pentru mâini și loțiune

ceai, cafea

Alexis Neely

Suprafețele din toate camerele par groase, așa că veți dori să vă igienizați mâinile, astfel încât să nu trebuie să le spălați în mod constant. Scopul loțiunii este de a vă menține mâinile hidratate pe parcursul întregului proces de juriu.

ce rost are înghețata rulată

4. Luați cu voi un pachet de gumă

bomboane, iarbă, dulce, gumă cu bule, gumă, gumă de mestecat, roz

Julia Gilman



Odată, când eram în clasa a VIII-a, mi s-a spus că guma de mestecat ajută la retenție. Amintirea lucrurilor pe parcursul întregului proces al juriului este crucială. Nu vă îngrijorați - mestecați doar gumă și veți fi bine.

5. Adu țesuturi cu tine

Instanța și avocații nu vă vor furniza țesuturi dacă strănutați și nici nu vor avea simpatie pentru dvs. dacă strănutați.

6. Nu uitați un încărcător de telefon sau o carcasă de încărcare

Din punct de vedere tehnic, nu aveți voie să vă folosiți telefonul în sala de judecată în timpul procesului sau în sala de panouri, dar în timp ce așteptați să fiți chemat, veți fi plictisiți și vă veți adresa telefonului pentru divertisment. Telefonul dvs. poate muri în orice secundă și apoi veți fi înșurubat. Nu vă înșelați pentru călătoria acasă.

7. Folosește pauza de masă ca o șansă de a-ți aduna gândurile și de a-ți curăța mintea

apă

Anna Healy

Funcția în juriu este un proces lung și obositor. Dacă trebuie să vă curățați mintea de orice gând părtinitor, faceți-l în timpul prânzului, în timp ce aveți șansa. Când serviți, doriți să aveți o minte clară și concentrată.

8. Îmbracă-te confortabil, dar nu așa cum ai ieșit din stradă

Veți fi în funcția de juriu timp de 7-8 ore în fiecare zi. Deși este posibil să simțiți sentimentul obligației de a vă îmbrăca profesional, există modalități de a face acest lucru fără a vă pune în suferință. Nu trebuie să te prezinți cu tocuri sau haine care îți provoacă durere fizic de dragul „a arăta bine”. Dar, din nou, ultimul lucru pe care vrei să-l faci este să fii lipsit de respect și să nu arăți la un loc.

9. Spune-ți mintea cu precizie și cu un filtru

măr

Aakanksha Joshi

Toată lumea care are funcția de jurat își dorește trei lucruri: adevărul, pentru ca tu să fii exact și să pleci acasă. Este mai bine să afli la ce te gândești cu adevărat decât să simți că gândurile și opiniile tale nu contează atunci când contează.

10. Dacă este necesar, aduceți-vă propria hârtie igienică

Hârtia igienică din băi este fie inexistentă, fie super dură. Nu puteți să nu folosiți hârtie igienică în baie din motive de igienă, dar doriți și să vă simțiți confortabil.

sunt ouă bune după vânzare până la dată

11. Adu-ți single-uri între 5 și 10 USD

dulce, bani, monede, numerar, dolari americani, valută

Anna Arteaga

Sunt șanse să existe un distribuitor automat undeva în curte. Din orice motiv, dacă vă simțiți amețit sau flămând în timp ce serviți, este mai bine să aveți persoane singure pe care să le folosiți în mașinile automate decât să continuați să faceți drumeții pentru a vă simți ciudat.

12. Aduceți mentă pentru respirație și țesuturi de șters cu dvs., dacă este necesar

Deși acest lucru nu este o problemă majoră pentru unii oameni, dacă ești genul de persoană care se simte goală fără niciun obiect în geantă cu ei, atunci adu-o cu tine. Aș prefera să fii în siguranță decât să-mi pară rău.

În timp ce funcția de juriu este obligatorie, asta nu înseamnă că nu trebuie să ai grijă de tine - mai ales atunci când este vorba de bunăstarea ta generală. Asigurați-vă întotdeauna că sunteți bine, indiferent de ceea ce faceți.

Posturi Populare