A sări peste micul dejun în zilele de joc poate părea cel mai ușor de făcut pentru a prinde câteva z-uri suplimentare, dar să fim reali, stomacul tău probabil te va urî mai târziu. Așa cum jucătorii de fotbal se aprovizionează cu proteine și carbohidrați înainte de joc, tot așa trebuie să-și pregătească corpul pentru cantitățile mari de alcool pe care urmează să-l consume ore în șir și blocanții (blocul fiind versiunea interioară, bară a hayonului). Sfârșit. Dintre toate consecințele potențiale ale băutului zilnic (vezi mai jos), nu lăsați să beți pe stomacul gol să fie una dintre ele.
Cel mai bun mod de a face acest lucru este să luați un mic dejun dur și, dacă nu ați auzit de butoaie și ouă înainte de a citi acest lucru, chiar ați băut vreodată dimineața? Inițial Ziua Sfântului Patrick ( sau Neoficial ) tradiția, butoaie și ouă este actul de a mânca ouă și de a bea bere. Este un mod genial de a vă asigura că luați micul dejun înainte de a începe băuturile abundente, dar nici nu va trebui să începeți să beți mai târziu. Bineînțeles că te poți lipi de ouăle amestecate clasice dintr-o tigaie, dar echipele de fotbal folosesc aceleași piese la fiecare joc? Nu (sincer, chiar nu știu. Nici măcar nu mă uit la jocuri, dar presupun că nu.)
Fii creativ și impresionează-ți prietenii sau pasiunea în casa cu care ești asociat, preparând o varietate de rețete ușoare de ouă de dimineață.
1.Ouă amestecate într-un bol cu bacon
Fotografie de Anastasia Yip
Dacă mirosul de slănină nu este suficient pentru a scoate o persoană din pat, nu știu ce este.
cât alcool este într-un lite de morar
Două.Ou prajit
Fotografie de Caty Schnack
Pentru că totul are un gust mai bine prăjit.
3.Ou braconat
Fotografie de Amanda Shulman
AKA cum să vă simțiți și să sunteți fantezi atunci când sunteți într-adevăr doar cu microunde un ou.
Patru.Mic dejun Sandwich
Fotografie de Scott Harrington
cum să faci un rebel olandez bros
Cu o sursă bună de carbohidrați și proteine, ați putea la fel de bine să încercați să jucați singur fotbal după ce ați mâncat acest mic dejun care schimbă jocul.
5.Ou la cuptor într-un avocado
Fotografie de Sophie Jacob
Micul dejun care vă va menține „de bază” în ziua jocului.
6.Ouă fierte tari și moi
Fotografie de Justin Shannin
La fel ca barele Twix, încercați ambele și alegeți o parte.
7. Un mic dejun Burrito cu legume pentru iubitorii de carne
Fotografie de Caroline Liu
Un oximoron nu a avut niciodată un gust atât de bun (scuze jumbo creveți).
de ce numim hot dog hot dog
8.Ou prăjit cu salsa de naut și siracha
Fotografie de Chase Kroesche
Doar monitorizați-vă consumul de alcool cu acesta, nu ați vrea să revină atât de mult picant ...
9.Ouă amestecate clasice
Fotografie de Ari Silman
Îți place, nu?
10.Pâine prăjită de avocado cu ou prăjit
Fotografie de Julia Maguire
S-ar putea să nu fie guac de la Chipotle, dar răspândirea avocado va impresiona în continuare.
11. Mini glisante pentru micul dejun Bagel
Fotografie de Sarah Adler
Nu este niciodată prea devreme pentru un glisor.
12.Ouă amestecate cu microunde
Fotografie de Meredith Marcus
Dimineața ești încă agățat din noaptea precedentă și acesta este cel mai bun lucru pe care îl poți face.
cum se pronunță croissant în franceză
Gif, prin amabilitatea giphy.com
