Kendall Jenner este un model, designer de îmbrăcăminte, Secretul Victoriei înger și o stea pe KUWTK . Planul ei acerb de dietă o menține în formă pentru debutul pe pistă. Kendall se lipeste de fibre și proteină - mese umplute pentru a rămâne energizată, iar ea bea continuu apă îmbuteliată pentru a rămâne hidratată pe tot parcursul zilei. Am cercetat dieta ei pentru a vă oferi cea mai bună perspectivă asupra modului de a lega pista la fel ca Kendall Jenner.
GIF prin amabilitatea cosmopolitan.com
Mic dejun
Fotografie oferită de @kendalljenner pe Instagram
Kendall Jenner își începe ziua cu un mic dejun plin cu fibre avocado peste ouă și o parte din fulgi de ovăz. O altă opțiune pentru Kendall este un bol delicios de iaurt grecesc cu fructe. Se bucură de un mic dejun sănătos pentru a se simți energizată și pregătită pentru întreaga zi.
Gustare
Fotografie oferită de @kendalljenner pe Instagram
Kendall iubește să gusteze fructe și legume proaspete, iar preferatele ei sunt merele și căpșunile. Ea bea sucuri proaspăt stoarse constând din țelină, mere, sfeclă, morcovi și ghimbir. Pe lângă sucul ei, ea gustă pe migdale pentru a rămâne plin de fibre și simțindu-mă mulțumit.
Masa de pranz
Fotografie oferită de @kendalljenner pe Instagram
Un sandviș de salată de ton cu o parte de praz și supă de cartofi este prânzul de la Kendall. Kendall este, de asemenea, un mare fan al mâncărurilor thailandeze, deci este opțiunea ei de a lua mâncare în zilele ei agitate.
Masa de seara
Fotografie oferită de @kendalljenner pe Instagram
Cina tipică a lui Kendall este săracă în carbohidrați și bogată în proteine. Masa ei „go-to” este sashimi de ton sau somon cu alge marine sau salată proaspătă de papaya. Împreună cu aceasta, îi place să mănânce saltea de legume cu bizoni sau pui curry .
Desert
Fotografie oferită de @kendalljenner pe Instagram
Alegerea desertului „periculos de bună” a lui Kendall este tortul cu unt cald de la Mastro’s Steakhouse din Beverly Hills. Această prăjitură îmbucurătoare este acoperită cu înghețată de vanilie, zahăr pudră și fructe de pădure proaspete pentru a face acest desert și mai delicios.
