La începutul semestrului, mi-am propus să construiesc mai mult mușchi. Datorită faptului că nu sunt sportiv și am doar cunoștințe de bază în ceea ce privește nutriția și creșterea musculară, am cercetat cele mai eficiente, dar sănătoase modalități de a întări mușchii. Din site-urile pe care le-am scos pentru informații, am observat un cuvânt recurent: proteine. Proteinele sunt esențiale pentru creșterea și dezvoltarea masei musculare. Când am intrat într-o noapte la magazinul din campus, am observat un înveliș care punea accent pe 32 de grame de proteine. Când am examinat bara, a spus MET-Rx Super Cookie Crunch , așa că l-am achiziționat și am decis să încerc.
În trecut am mai avut și alte batoane de proteine și prăjituri, așa că nu mă așteptam la nimic mai presus de gustul blând cu care eram obișnuit. Cu toate acestea, am fost plăcut surprins de cât de dulce și delicios fusese barul. Deși era ușor calcaros, nu era la fel de mult ca și celelalte produse pe care le încercasem anterior. Deoarece am un dinte uriaș, am decis să înlocuiesc majoritatea deserturilor mele cu unul dintre aceste bare. În plus, am început să le consum după antrenamentele mele pentru a ajuta la recuperarea musculară. Nu m-aș considera în niciun caz un culturist, dar am observat o diferență în compoziția mea și în capacitatea de a ridica mai mult decât obișnuiam. Cred că acest lucru se datorează parțial consumului meu de MET-Rx bare, alături de alte alimente dense în proteine și antrenament constant de forță. Vreau să subliniez că mănânc aceste bare ca parte a dietei mele de aproximativ două luni. De asemenea, această modificare nu a avut loc peste noapte sau pe parcursul unei săptămâni.
Care sunt aromele?
Aromele mele preferate ale acestor bare de proteine sunt Super Cookie Crunch de care am menționat anterior, precum și Aluat pentru biscuiți cu ciocolată . Arome suplimentare pe care nu le-am încercat încă includ Crispy Apple Pie, Vanilie Caramel Churro , și Covrig unt de arahide . Un alt motiv pentru care îmi place aceste baruri este că varietatea de arome pe care o oferă îmi permite o anumită flexibilitate în dieta mea. Devine adesea monoton să mănânci aceleași alimente în fiecare zi. În plus față de cantitatea substanțială de proteine pe care aceste bare o conțin, procente mari de vitamine și nutrienți esențiali. Acestea includ, dar nu sunt limitate la vitamina A, calciu, vitamina B-12 și zinc. De obicei observ că nivelul meu de energie crește la scurt timp după ce am consumat una dintre bare.
cât va sta pizza bine în frigider
Aș recomanda cu nerăbdare bare de proteine MET-Rx dacă încercați să construiți mușchi sau căutați gustări care să vă lase să vă simțiți plin mai mult timp. Dimineața în care am cursuri timpurii, încerc să-mi amintesc să împachetez una dintre aceste bare de proteine, astfel încât să rămân mulțumit și să nu-mi fie foame în timpul orei. Deși aceste bare sunt bare de înlocuire a meselor, mă bucur de ele ca după antrenament gustări sau deserturi. Modul în care le încorporezi în dieta ta depinde de tine și de nevoile tale alimentare. Sper că după ce citiți acest articol să înțelegeți obsesia mea puternică pentru barele de proteine MET-Rx și să le încercați singuri.
