OK, așa că te-ai mutat într-un oraș nou, poate pentru muncă, facultate sau doar pentru că. Felicitări! Cu toate acestea, dacă nu cunoști pe altcineva care locuiește acolo, să nu ai prieteni apropiați poate fi dificil, mai ales atunci când vine vorba de a lua masa. Mâncarea singură poate fi o provocare intimidantă, dar evitarea restaurantelor relaxate nu este un sacrificiu care merită. Gândiți-vă la toate preparatele și experiențele celebre pe care le-ați putea pierde evitând să luați masa singur.
Personal, mi-a fost frică să mănânc singur singur, speriat de aspectele ciudate pe care le-aș putea primi de la străini. Cu toate acestea, recent am făcut o călătorie solo la Miami și am fost nevoit să-mi fac față fricii. Mi-a plăcut.
A fi capabil să-ți alegi propriul restaurant, la timpul tău, alături de propria ta companie, este sincer una dintre cele mai împuternicitoare și mai luminoase experiențe pe care le poți avea. Crede-mă, nu este atât de înfricoșător pe cât crezi că este.
Sfat 1: Începeți încet
Dacă aveți cu adevărat chef să vă aventurați într-un restaurant relaxat, vă va oferi un atac de panică complet, fiți siguri, și eu am început în acest moment. Începeți încet și continuați-vă. Am început mergând singur la restaurante fast-casual la facultate. Aproape fiecare student făcea o călătorie solo la Chipotle când avea o criză de timp și trebuia să se strecoare singuri. Odată ce vă simțiți confortabil în locuri rapide-casual, puteți să vă îndreptați spre ședințe.
Sfat 2: Dacă sunteți îngrijorat de oamenii care privesc, încercați să arătați ocupați
Chiar dacă te pot asigura că nimeni nu te privește sau te judecă, simțirea că arăți ocupată poate fi reconfortantă. Aduceți o carte, laptopul sau chiar telefonul și păstrați-vă distrat. Este o modalitate excelentă de a te convinge că oricine „privește” pur și simplu crede că ești ocupat cu munca.
Sfatul 3: Discutați-l cu chelnerul
Chelnerul va ști ce simți și cel mai probabil va face tot posibilul pentru a vă liniști. Personal îmi place să recunosc elefantul din cameră pentru a ușura stângacia. A face o glumă despre cât de ușor trebuie să fie meseria de chelner pentru o masă cu una sau ceva de genul acesta te va relaxa instantaneu și va aduce o inimă ușoară situației.
Sfat 4: Porniți o conversație cu cineva din apropiere
Acesta a fost unul dintre lucrurile despre care am fost cel mai sceptic când am luat masa singur. Voi deranja pe cineva? Va fi ceva de vorbit? Vă pot asigura, aceste cazuri sunt foarte rare și probabil cel mai rău care s-ar putea întâmpla. Așezați-vă și vorbiți cu un alt restaurant poate fi o experiență răcoritoare pe măsură ce aflați despre noua perspectivă și experiențe ale cuiva. Desigur, folosește bunul simț și evită persoanele care pot părea că vor să rămână singure sau puțin, știi, schite.
Sfatul 5: Concentrați-vă asupra mâncării
Nu știu despre voi, dar văzând pe cineva mâncând masa și savurând-o în timp ce doar admirând împrejurimile îmi încălzește inima. Într-o lume a meselor grăbite în mod constant și a ochilor lipiți întotdeauna de ecranele telefonului, este rar să vezi pe cineva care apreciază o masă relaxată. Folosiți această ocazie de timp singur pentru a lua în sfârșit o masă relaxată și pentru a vă bucura de împrejurimi. Poate că oamenii urmăresc și învață ceva nou despre comportamentul uman. Sau mananca ca un yoghin .
Sfatul 6: convinge-te
Primul lucru care îi trece prin minte cuiva când ia masa singur este: „Toată lumea va crede că sunt ciudat”. Cu toate acestea, aceasta este doar mintea noastră care ne batjocorește. Ascultă, nimeni nu se va gândi la ce faci. Toată lumea atât de ocupată cu propriile probleme, nimeni nu are timp să se gândească la ceea ce face o altă persoană. Gândiți-vă la fiecare reacție pe care ați avut-o după ce ați văzut o persoană mâncând singură - nu prea mult. Poate te-ai întrebat De ce mănâncă singuri, dar apoi te întorci la mâncare. Convinge-te de realitate și nu lăsa paranoia să se strecoare și să te descurajeze să te bucuri singur de o masă.
Linia de fund
A lua masa singur este unul dintre cele mai puternice lucruri pe care le poți face. Înfruntarea fricii și renunțarea la faza și îngrijorarea pe care oamenii o să te judece este atât de eliberatoare. Odată ce începeți să luați masa singur, va deveni din ce în ce mai ușor și vă veți construi încrederea în sine. Toată lumea are nevoie de acel moment în care își poate dovedi singuri că se mulțumește perfect cu propria companie și poate cuceri anxietatea care se autodrenează cu privire la ceea ce cred alții.
