Îți auzi stomacul? Urmăriți Instagram-uri cu mâncare? Te plângi prietenilor tăi? Toate acestea sunt simptome ale înfometării. Dar, desigur, nu este doar sentiment de foame care ne bântuie, gândurile unei persoane înfometate trebuie să ne confruntăm cu toții. Iată cele 10 lucruri la care probabil te gândești când ți-e foame AF.
1. „Care ar trebui să fie următoarea mea gustare?”
Elizabeth Layman
Recunoașteți accentul pus pe gustare și nu masă. În creierul unei persoane obișnuite, ne putem gândi ocazional la ceea ce vom face pentru următoarea noastră masă. Cu toate acestea, dacă nu te saturi niciodată, este lupta constantă a ceea ce ar trebui să fie următoarea gustare.
din ce este făcut colorantul alimentar
2. „Mă glumești?”
Acest lucru este în mod evident gândit în context, deoarece întrebarea arzătoare ar putea fi în ceea ce privește multe lucruri. Este greu să îți fie mereu foame, așa că atunci când oamenii întreabă „Chiar vei mânca toate astea?” sau „Nu ești plin?” sau cel mai rău, „Ești prea plin pentru desert?” - gândul fiecărei persoane flămânde este cu adevărat MĂ ÎI COPII?
Bineînțeles că voi mânca totul, nu, nu sunt plin și am întotdeauna loc pentru desert . Dacă veți întâlni vreodată aceste comentarii, eliminați acea negativitate din viața voastră.
3. „Uau!”
Megan Prendergast
Deși acesta este doar un cuvânt simplu, noi oamenii flămânzi îl gândim întotdeauna. Mai ales într-un campus de facultate, veți găsi adesea pe cineva care mănâncă ceva și aproape întotdeauna arată doar „Uau!”
După ce terminați o masă grozavă, senzația este întotdeauna „Uau!” Când vă comandați mâncarea și sunteți atât de mulțumiți de comandă, „Uau” Acesta este un gând bun pentru că sunteți întotdeauna capabili să fiți uimiți și înveseliți de niște gruburi care arată bine.
4. 'Mâncare! Unde?'
Sarah Strong
Chiar și după o masă grozavă, dacă cineva îi spune unei persoane flămânde că există mâncare undeva, mintea se stinge și găsește mâncarea. Doar pentru că tocmai am mâncat nu înseamnă că voi renunța mâncare gratis așa că spune-mi unde este mâncarea și nimeni nu se rănește.
5. „Chiar am crezut că am mâncat suficient ...:”
Tess Worthington
Gândul apare la cei mai buni dintre noi. Ai mâncat o masă mare și ai impresia că vei renunța, dar reporci repede și îți dai seama că ți-e foame. Cum poate fi asta? Nu mai încerca să crezi că ai mâncat suficient pentru că, cel mai probabil, îți va fi foame din nou în curând. Nu vă faceți griji, se întâmplă!
6. 'Merită călătoria?'
Bătălia pe care toată lumea trebuie să o ducă la un moment dat. Mâncarea pe care ți-o dorești nu este nicăieri aproape, așa că te întrebi dacă merită să te ridici. S-ar putea să fiți pe un pat supraetajat de sus sau într-o pătură confortabilă pe canapea sau chiar să stați doar pe un scaun, dar când vă dați seama că vă este foame, este obsedant. Merită călătoria? Permiteți-mi să vă spun - este.
7. „Există mai multe?”
Tiare Brown
Da. Aceasta ar trebui să fie răspunsul mereu fie, indiferent de situație. A fi foame de cele mai multe ori înseamnă de obicei mai mult de o porție de mâncare. Deci da, ne întrebăm întotdeauna dacă există mai multe, pentru că nu este niciodată suficient.
poți mânca pizza care a fost lăsată deoparte
Cu toate acestea, apar vremuri triste și uneori nu mai există resturi. Pregătește-te și fă niște gustări, astfel încât „flămândul” tău să nu se transforme în flămând (supărat și flămând).
8. 'Ar trebui? Nu ar trebui.
Phoebe Melnick
Acel argument oribil pe care fiecare îl are întotdeauna cu sine și urăște să câștige și urăște să piardă. Când ți-e foame în mod constant, înseamnă că te confrunți cu bătălia constantă de „ar trebui să mănânc asta?” sau „folosesc în cele din urmă, pentru o dată, autocontrolul.?”
Este o luptă dură și continuă și, de obicei, soluția nu este niciodată cea potrivită.
#SpoonTip: Răspunsul este întotdeauna „ar trebui”.
9. „Aceasta este o gustare, nu o masă, nu?”
Louisa Hanson
A început cu covrigi, apoi ai scos untul de arahide, apoi pâinea prăjită, apoi banana și un măr și niște curcan - oh, dar ai terminat cu covrigii? Da, atunci este încă o gustare. Din punct de vedere tehnic, nu există nicio diviziune între masă și gustare. Deci, atunci când oamenii sunt întotdeauna flămânzi, gustarea pe care o mâncăm poate arăta ca o masă, dar NU ESTE - așa că vă rog să nu vă deranjați să întrebați.
10. „Mi-e foame”.
Dacă îți este mereu foame, atunci ești sigur că ești familiarizat cu acest gând copleșitor. Este greu de înțeles când trei mese pe zi sunt suficiente pentru alții, pentru că tot ce faci este să fantezi despre mâncare.
Și cum nu te-ai putea gândi să-ți fie foame? Cu toate videoclipurile, imaginile sau conversațiile despre alimente, acestea se adaugă la nivelul foametei. Acest gând istovitor se ascunde deasupra capetelor noastre ca un nor de furtună. Hrănindu-ne poate face mai bine, dar gândul nu va dispărea niciodată.
Deci, dacă am luat prânzul acum 30 de minute, am granola, iaurt sau floricele în următoarele douăzeci de minute? Tot ce știu este că am nevoie de mai multă mâncare.
