În Statele Unite, 1 din 15 persoane primește apendicită . Chiar dacă eram conștient de această statistică uluitoare, nu am crezut niciodată că se va întâmpla ceva cu apendicele meu sacru ... până când nu s-a întâmplat. După o zi de luni perfectă (poate puțin prea perfectă) noaptea s-a încheiat cu dureri extreme de stomac, iar două zile la spital s-au încheiat cu eliminarea apendicelui meu. RIP.
GIF, prin amabilitatea giphy.com
În încercarea de a-mi păstra calmul, m-am asigurat continuu că apendicele nu sunt importante, dar mi-am amintit că am auzit că obișnuiau să ajute la digestie. Bineînțeles, ca mâncărur, trebuia să fiu sigur că lipsa anexei nu îmi va afecta mâncarea în viitor și, din fericire, nu. Un fel de. Iată de ce nu.
Oamenii obișnuiau să mănânce frunziș
Nu, nu ai citit asta greșit. Și nu vorbesc despre al nostruiubita kalecând spun frunziș. Vorbesc despre frunze legitime. Strămoșii noștri străvechi mâncau FRUNZE.
De fapt, se crede că primii oameni au avut aceeași dietă ca și cimpanzeii moderni , așa că aș spera că sistemul nostru digestiv de atunci era puțin diferit decât este astăzi.
GIF, prin amabilitatea giphy.com
Se crede că apendicele a fost o parte esențială în descompunerea acestui frunziș greu de digerat și a altor plante. Adică serios, vă puteți imagina digerarea ușoară a unui castron de frunze crocante?
Astăzi, mulți biologi au studiat evoluția sistemului digestiv și propun că apendicele este un structură vestigială . În engleză, asta înseamnă că nu face absolut nimic ciudat. Acest lucru se datorează faptului că, pe măsură ce am evoluat ca specie, am început să mâncăm lucruri care erau mai ușor de digerat (sos de mere stoarse cineva?).
Și asta explică de ce cecum , partea intestinului la care se atașează apendicele, este relativ mică în comparație cu cea a unui erbivor, ca o drăguță drăguță koala .
GIF, prin amabilitatea giphy.com
Dar acum oamenii de știință spun că apendicele ar putea avea un nou rol important. Imaginați-vă cum m-am simțit când am introdus în Google post-operație De ce nu aveți nevoie de apendicele dvs. și a fost întâlnit cu articole intitulate „Nu aveți nevoie de apendice, nu? Gresit!' și „Hopa! Se pare că s-ar putea să aveți nevoie de apendice la urma urmei. ”
Ce face anexa acum?
Indiferent dacă ne încasează sau nu, corpurile noastre sunt pline de bacterii, dintre care majoritatea este bacterii bune că de fapt nu am putea supraviețui fără. Apendicele de astăzi se crede că stochează o parte din acel bine bun (bacterii).
GIF, prin amabilitatea giphy.com
Medicii cred că apendicele uman de astăzi este un „Casă sigură pentru microbii intestinali simbiotici” AKA acționează ca o lovitură laterală care poate salva ziua dacă un compartiment principal al bacteriilor ar fi infectat. Deci, ce ar trebui să facă o fată fără mine de apendice ca mine? Mănâncă alimente care promovează bacteriile bune! Anumite alimente sunt cunoscute de suprasarcină bacteriile din intestin, cum ar fi alimente fermentate pe bază de plante varză murată și kimchi. Delicios.
GIF, prin amabilitatea giphy.com
Deoarece majoritatea dintre noi nu consumăm zilnic kimchi și alte alimente bogate în probiotice în fiecare zi, aceste hacks ar putea fi utile pentru a vă ajuta să vă strecurați mai mult din aceste alimente în dieta dumneavoastră. Și chiar dacă este posibil (sperăm) să aveți în continuare apendicele și ideea de a mânca bacterii sună absolut dezgustătoare, bacteriile bune vă pot menține sistemul imunitar și digestiv puternic.
Așadar, nu mâncați frunze, rugați-vă ca apendicele să nu se inflameze și să mâncați mai multe bacterii. Asta e tot.
