Brinner = Mic dejun pentru cină AKA, cel mai vechi substitut alimentar din cărți. Știm cu toții din acele nopți aglomerate din școala elementară când mama era prea ocupată pentru a face o cină adevărată, așa că am fost recompensați cu al doilea mic dejun al zilei, atât de delicios. Dacă am fi și mai norocoși, ea era prea ocupată ca să facă încă un mic dejun și am primit sacrele Eggo Waffles.
Ca student ocupat la facultate, acum înțeleg de ce mama mea inteligentă a folosit brinner în acele zile agitate. Este ideal pentru nopțile în care nu vă puteți deranja să pregătiți o cină cu persoana reală sau pur și simplu doriți o scuză pentru a lua cea mai bună masă a zilei de două ori.
Cele mai bune știri? Puteți chiar să îl faceți sănătos, deci nu există nicio vină pentru faptul că ați luat micul dejun de două ori în fiecare zi sau în fiecare zi, dacă sunteți un avocat dedicat al lui Brinner. Iată cinci moduri în care Brinner este vital pentru student.
Este ieftin
GIF, prin amabilitatea giphy.com
Conducătoare față de bugetul studenților, alimentele pentru micul dejun sunt în general semnificativ mai ieftine decât ingredientele pentru cină. De exemplu, ouăle sunt ieftine, ușoare și atât de versatile. Puteți face o omletă vegetală delicioasă, ouă Benedict, ouă amestecate pe pâine prăjită de avocado, ouă prăjite, lista continuă și continuă - și totul la un buget.
Perfect pentru acele zile lungi în care nu vă puteți gândi la o masă creativă și sofisticată - consultați această rețetă cu trei ingredienteou copt în avocado. Proteinele ambalate în ouă combinate cu grăsimile sănătoase din avocado vor face din aceasta o masă rapidă excelentă pentru cină, pentru a vă menține plin pe tot parcursul nopții. Această soluție ieftină vă va oferi posibilități infinite pentru toate sub 5 USD pe masă.
Este rapid și ușor
GIF, prin amabilitatea giphy.com
Se numește pauză rapid pentru un motiv. Dacă te grăbești să te întorci la bibliotecă sau pur și simplu nu vrei să petreci toată noaptea în bucătărie, Brinner te-a acoperit. Fie că este vorba de biciuirea unor ouă, cereale sau chiar clătite, acestea merg la micul dejun sunt mult mai rapide decât orice masă sofisticată pe care ați fi pregătit-o altfel. Iată 23 de rețete unice și delicioase pentru acele feluri de mâncare rapide și ușoare.
Nu trebuie să alegeți între dulce și sărat
GIF, prin amabilitatea giphy.com
Există o idee preconcepută conform căreia mesele trebuie să fie sărate. Dacă sunteți ca mine și aveți un dinte dulce 24/7, atunci brinner este scuza perfectă pentru o masă dulce.
Nu pot decide? Chiar mai bine. Puteți combina niște pâine prăjită franceză cu slănină pentru acea combinație perfectă de dulce și sărat, sau chiar deveni aventuroasă șiîncercați niște clătite de slănină.
când a venit nutella la noi
E sănătos
Fotografie de Marci Green
Brinner poate fi o alternativă sănătoasă și mai ușoară la cina tradițională mai mare pe care ați face-o. Crezi că Brinner este doar clătite și sirop? Nu este. Deși puteți opta pentru alternativele mai puțin sănătoase, cum ar fi Eggo Waffles (un favorit personal), multe rețete brinner, cum ar fi omletele și pâinea prăjită de avocado, pot fi o alternativă sănătoasă .
Este o scuză pentru a lua cea mai bună masă de două ori
GIF, prin amabilitatea giphy.com
Fie că este micul dejun, brunch sau brinner, este cea mai bună masă a zilei șicel mai important, deci de ce să nu-l ai de două ori? Copiii de la facultate se bucură - nu numai că este ieftin, ci poate fi și sănătos (ceea ce nu este întotdeauna cazul atunci când avem nevoie de o soluție rapidă la cină). Brinner este atât de versatil încât l-ați putea lua în fiecare zi a săptămânii: de la omlete sărate la crepuri dulci și tot ce există între ele.
