Ca fost Chicagoan (ex pentru că m-am mutat recent în Georgia din diverse motive, falimentul din Illinois fiind doar unul dintre ei) știu că cheia inimii oricui este printr-o pizza cu aburi adâncă. Bunătatea obraznică și brânză este aproape cerească după o zi lungă de muncă și perfectă în vremuri de sărbătoare.
Dar când fiecare zi a tatălui, ziua mamei, ziua de naștere și prilejul „zilei copiilor” sunt petrecute la Lou Malnati, unul se obosește destul de repede. Dar par a fi singurul din familia mea care se simte așa, întrucât mai mergem acolo la două săptămâni. Înțeleg. Este satisfăcător să-ți lași dinții să se scufunde într-o crustă groasă de pizza, dar am unele probleme cu vasele adânci. Și să mă „pierd în sos” este cea mai mică dintre grijile mele.
1. Nu devenim mai tineri ... sau mai slabi
GIF, prin amabilitatea tumblr.com
Greu de crezut, dar este adevărat. Pe măsură ce îmbătrânim, metabolismul nostru încetinește, astfel încât pizza adâncă nu este cea mai bună alegere pentru a rămâne sănătos. O felie de fel de mâncare profundă a lui Domino’s America Favorite (pepperoni, ciuperci și cârnați) este de 400 de calorii. Același topping, dar cu crustă subțire este de 280 de calorii. Am dreptate sau am dreptate?
2. Brânză = grăsime
Fotografie oferită de @pizzamantosa pe Instagram
În calitate de copii de la facultate, pizza este o parte obișnuită a dietei noastre, dar există modalități de a face o pizza mai bună. În loc să gorgăiești numeroasele straturi de brânză pe o pizza cu mâncare adâncă, optează pentru o cerere de brânză ușoară. Vă poate salva de viitoarele probleme cardiace și dacă veți mânca pizza, de ce nu măcar încercați să o faceți puțin sănătoasă?
3. A mânca când ești plin este rău, foarte rău
GIF, prin amabilitatea giphy.com
Știi acel sentiment când mănânci prea mult și te simți pregătit să explodezi? Din păcate, există tendința de a mânca în exces atunci când mâncarea adâncă este pe masă. Acest lucru se întâmplă și cu burgerii suculenți, calzi și prăjițiMâncare tailandeză,și gogoși delicioase proaspetedoar pentru că arată bine nu înseamnă că trebuie să-l mănânci.
4. Pizza cu crustă subțire are de fapt beneficii
Fotografie prin amabilitatea memegenarator.net
Pizza cu adevărat italiană are aproximativ 50 la sută din caloriile găsite într-o plăcintă americană normală. Cheia pentru pizza cu crustă subțire este sosul, deoarece sosul de roșii este bogat în licopen. Deoarece raportul dintre crustă și sos este mai egal în subțire, este mai sănătos decât gros.
5. Există opțiuni alternative acolo
GIF, prin amabilitatea tumblr.com
cât va sta pizza bine în frigider
Serios, nu este doar să comanzi o salată. Iată o adevărată provocare: încercați aceste pizza de dovlecei cu mușcături.Dovlecei, ugh știu, dar nu-l bate până nu-l încercați. Mâncarea profundă nu este pentru mine, dar va fi întotdeauna numărul 1 în inima familiei mele, așa că decizia depinde de tine. Hmâncare pizza appy.
