Întotdeauna am fost unul care tinde să experimenteze cu părul ei. Mi-am vopsit părul, l-am ondulat, l-am îndreptat și chiar m-am jucat cu el folosind o varietate de instrumente de styling. Și ai ghicit bine, am ajuns să am vârfuri despicate! Bine, a fost vina mea. Acest lucru m-a determinat să aflu cele mai comune tipuri de provoacă deteriorarea părului pentru a nu mai face aceste greseli!
Cuprins
- unuCe este deteriorarea părului?
- DouăCe ar putea cauza daune părului tău?
- 3Cauzele deteriorării părului – 13 moduri posibile în care vă puteți distruge părul
- 4Gânduri finale
Ce este deteriorarea părului?
Deteriorarea părului apare atunci când firele de păr sunt expuse la diferite tipuri de agresori, cum ar fi căldura intensă, substanțe chimice dure și frecare. Acești agresori pot deteriora stratul exterior sau cuticula șuvițelor tale, lăsându-le astfel mai vulnerabile la uscăciune, fragilitate și căderea părului, pentru a numi doar câteva. Deși nu este ușor să-ți repari coama deteriorată, să știi ce pași să faci pentru a preveni ca aceasta să se întâmple în viitor este cel mai bun lucru de făcut.
Ce ar putea cauza daune părului tău?
Pe baza cercetărilor mele, o șuviță de păr sănătoasă va avea de obicei cuticulele suprapuse care o protejează de deteriorare. Atunci când acest înveliș de protecție se pierde, atunci trebuie să observați și o oarecare fragilitate, uscăciune și încrețire. Există o mulțime de cauze posibile pentru apariția părului deteriorat, cum ar fi:
Stres
Stresul joacă un rol în sănătatea precară a părului. Un anumit tip de stres care este legat de coama predispusă la deteriorare este tellogen efluvium. Ceea ce se întâmplă aici este că foliculii devin latenți până la punctul în care ciclul se întrerupe împreună cu firele tale. Din fericire, nivelul tău de stres poate fi gestionat făcând exerciții fizice, vorbind cu prietenii sau scufundându-te în lucruri pe care îți place să le faci. Cu cât faci față mai bine stresului, cu atât va fi mai bine părului și sănătății tale generale.
Dietă
Dieta ta contribuie, de asemenea, la sănătatea părului tău. Dacă îți lipsesc nutrienți importanți, s-ar putea să observi că coama ta va arăta plictisitoare, uscată și predispusă la rupere. Ar fi mai bine dacă vă încărcați cu zinc, acid folic și fier în mesele zilnice pentru a vă îmbunătăți starea părului. Oricât de mult ați dori să comandați mâncare la pachet tot timpul, ar fi mai bine să vă pregătiți singuri mesele, deoarece veți avea mai mult control asupra ingredientelor.
Tulburari de alimentatie
Tulburările de alimentație precum bulimia și anorexia pot provoca malnutriție, unde deteriorarea părului este unul dintre simptomele lor. Deoarece firele tale nu primesc nutrienții de care au nevoie, ele au tendința de a cădea la jumătatea ciclului. Dacă dumneavoastră sau cineva pe care îl cunoașteți aveți aceste afecțiuni, cel mai bine ar fi să căutați ajutor, deoarece acestea pot duce la alte probleme de sănătate.
Hipotiroidismul
Dacă tiroida ta nu produce hormoni așa cum ar trebui, te poți aștepta să apară diferite simptome, cum ar fi sănătatea proastă a părului. Hipotiroidismul poate provoca căderea masivă a părului, care este evidentă după o baie sau în timpul periajului. Alte semne care pot apărea includ creșterea în greutate, depresia și chiar niveluri scăzute de energie. Atunci când aceste simptome apar împreună cu aglomerări de fire care vă cad, ar trebui să vă verificați tiroida.
Cauzele deteriorării părului – 13 moduri posibile în care vă puteți distruge părul
Vătămare corporală
Ce altceva vă poate cauza deteriorarea părului? Ei bine, se pare că ruperea părului poate fi cauzată și de obiceiurile de zi cu zi la care abia ne gândim. Iată câteva exemple de ce este probabil să se întâmple deteriorarea părului.
Legăturile de păr sunt utile atunci când doriți să țineți coama departe de față cât mai mult posibil. Cu toate acestea, folosirea celor greșite poate avea și un efect asupra părului tău, cum ar fi ruperea, în special pe cele elastice. Problema aici este atunci când vă legați părul mult prea strâns încât să vă trage de scalp și cuticulele. Vestea bună este că este posibil să rezolvi această problemă alegând tipul potrivit de legături de păr și lăsându-ți părul în jos cât de mult poți. Dacă aveți de gând să vă puneți părul în sus, faceți-o ușor pentru a minimiza stresul pe care îl puneți pe păr.
Purtarea unei coadă de cal strânsă vă poate oferi acel aspect elegant, dar poate fi dur pentru învelișul protector al părului. Acest lucru se datorează presiunii pe care o puneți asupra șuvițelor de păr atunci când vă trageți de păr într-o coafură strânsă. Adăugați la aceasta posibilitatea de a folosi tipul greșit de cravată de păr și nu ar trebui să fiți surprins când pierdeți câteva șuvițe odată ce o îndepărtați.
Folosirea unui uscător pentru a usca și coafa părul în același timp este bine și bine. Cu toate acestea, uscarea părului umed este un refuz, deoarece șuvițele sunt încă fragile cu excesul de umiditate. Cea mai bună abordare aici este să ștergeți excesul de apă folosind un prosop din microfibră, apoi să uscați cu suflarea. De asemenea, puteți lăsa părul umed să se usuce la aer efectuând alte sarcini, cum ar fi pregătirea micului dejun, spălarea rufelor sau verificându-vă e-mailurile. Ia-ti notite: atunci când vă uscați părul cu un uscător, este să evitați să vă întindeți firele cu peria. Sari peste peria rotunda si opteaza pentru una care are peri moi, sintetici, care sunt mai putin daunatoare. De asemenea, nu puneți duza uscătorului prea aproape de păr, deoarece prea multă căldură îl poate deteriora.
Un alt motiv pentru care poate apărea deteriorarea părului este atunci când vă coafați părul chiar și atunci când este murdar. S-ar putea să vă gândiți că săriți peste spălarea șuvițelor zile întregi vă poate salva de deteriorarea părului, dar se pare că încărcarea acestuia cu șampon uscat și apoi folosirea instrumentelor de coafare pentru a-l face acceptabil este suficient. Din păcate, duce la rupere.
Da, este posibil să vă spălați în exces și sub spălat părul și ambele au unele efecte negative și asupra coamei. Spălarea excesivă este atunci când vă spălați în mod regulat părul cu șampon, ceea ce nu este recomandat, deoarece acest lucru poate elimina uleiurile naturale de pe scalp și păr. direct la condiționarea lui. Ambele practici vă pot face părul să devină fragil, uscat și predispus la rupere. Găsiți aici echilibrul potrivit spălându-vă părul în fiecare două zile.
Cei care au părul fin sau sensibil pot alege să poarte extensii pentru a adăuga grosime. Da, purtarea extensiilor poate provoca daune, dar ceea ce este și mai dăunător este atunci când le eliminați. Dacă purtați unul, faceți o întâlnire cu stilistul dvs. pentru a-l îndepărta profesional pentru a minimiza efectele negative asupra părului dvs. real.
Ruperea părului poate fi cauzată și de folosirea instrumentelor de coafat la căldură ridicată, fără a utiliza niciun agent de protecție împotriva căldurii pentru șuvițele tale sărace. Este adevărat că există unele tipuri de păr care pot rezista la căldură mare, dar dacă nu ești sigur ce tip de păr ai, cel mai bine este să pui temperatura în jur de 300 de grade Fahrenheit. Asigurați-vă că aplicați un protector de căldură pe șuvițe chiar înainte de a folosi instrumente de coafat pe ele pentru a preveni deteriorarea lor.
Daune chimice
Ce cauzează ruperea părului? Ei bine, expunerea la produse încărcate cu substanțe chimice îți poate deteriora și părul la fel ca mai jos.
Cel mai rău lucru pe care îl puteți face părului natural este să îl supraprocesați cu vopsele de păr. Într-o notă bună, nu toate tratamentele de culoare sunt rele, la fel ca și tratamentul cu luciu. Acest tratament ajută de fapt să facă firele mai puternice. Cu toate acestea, dacă vă veți albi singur părul, nu este recomandat, deoarece acest proces trebuie făcut de un profesionist. În plus, părul uscat este cauzat de îngrijirea defectuoasă a părului după un tratament pentru păr, așa că acordați atenție la ceea ce spune stilistul dvs.
Unii oameni doresc să aibă acel păr super drept pe care sunt dispuși să fie expuși la tratamente chimice de îndreptare. Din păcate, prea mult din acest lucru vă poate slăbi părul până la punctul în care ruperea este inevitabilă, mai ales atunci când nu respectați protocoalele de îngrijire ulterioară. Dacă vă gândiți să vă îndreptați părul, discutați cu stilistul și puneți întrebări despre procedură și despre ce să faceți după aceea.
Știi ce se află în șamponul și balsamul tău preferat? Cine ar fi crezut că îngrijirea ta obișnuită a părului poate fi cea care îți dăunează de fapt coama? Ei bine, se pare că există ingrediente folosite în aceste produse pentru păr care fac mai mult rău decât bine. Ingredientele pe care ar trebui să le evitați sunt sulfații, parabenii, parfumurile sintetice și siliconii doar pentru a numi câteva. Fiecare dintre aceste ingrediente are un efect negativ asupra șuvițelor tale, cum ar fi uscarea lor, provocând iritații pe scalp și chiar căderea părului, pentru a numi doar câteva. Cea mai bună abordare aici este să fiți mai vigilenți cu ceea ce se întâmplă în șampon și balsam sau să căutați alternative naturale.
Daune aduse mediului
Ce poate face părul să devină uscat și fragil? În afară de cele menționate mai sus, se pare că mediul la care ne expunem poate contribui și la deteriorarea firelor noastre. Care sunt aceste daune mediului pe care le întrebați?
Părul uscat este o întâmplare frecventă la cei care sunt adesea expuși la apa oceanului sau la clor din piscine. Problema aici este că aceste două medii pot elimina cheratina din firele noastre, făcându-le astfel destul de uscate la atingere. Poate chiar elimina orice efect din tratamentele pe care le-ai avut pentru coama ta. Dacă tocmai ți-ai vopsit părul și te-ai dus la plajă sau la piscină să înoți, atunci așteaptă-te ca culorile tale minunate să fie afectate într-un fel sau altul. Cel mai bun mod de a minimiza daunele este să vă spălați mai întâi părul înainte de a ieși în apă și de a aplica o mască de păr sau un balsam.
Există așa ceva ca arsurile solare ale părului? Aparent, ni se întâmplă, nu doar suntem conștienți de asta. Conceptul este într-adevăr destul de simplu. Dacă vă protejați pielea de soare, la fel ar trebui să vă protejați scalpul de căldura intensă când sunteți în aer liber. Pentru cei care își petrec cea mai mare parte a timpului în aer liber, ar trebui să aplicați protecție solară și pe păr și pe scalp pentru a preveni arderea acestora. Veți fi bucuroși că ați făcut acest lucru, deoarece veți putea menține părul sănătos chiar și în timp ce vă bucurați de aer liber.
Gânduri finale
Ruperea părului se poate întâmpla chiar și celor mai buni dintre noi. Ar trebui să spun că nu am acordat prea multă atenție stării părului meu până când am început să observ că au început să apară mai multe vârfuri despicate. A fost vina mea că nu m-a deranjat ce folosesc pe șuvițe și am ajuns să fiu nevoită să-mi tai o bucată bună din păr doar pentru a-l readuce în formă. Dacă intenționați să faceți totul DIY cu coafura sau îngrijirea părului, vă sugerez să acordați atenție cauzelor deteriorării părului menționate mai sus, astfel încât să puteți lua măsurile adecvate.
Alte produse recomandate
Leah Williams
Leah Williams este fondatorul Lucky Curl și a fost în industria de îngrijire și coafare a părului în ultimii 15 ani. De atunci, ea a dezvoltat o expertiză incredibilă și o înțelegere profundă a modului de tratare și coafare a celor mai dificile tipuri de păr și este pasionată de a-și împărtăși cunoștințele cititorilor Lucky Curl.Articole similare
Explorează mai multe →Beneficiile uleiului de ricin negru jamaican – 5 utilizări de top pentru păr
Lucky Curl explică 5 beneficii ale uleiului de ricin negru jamaican și modul în care toată lumea îl poate folosi pentru o sănătate mai bună a părului, plus câteva sfaturi și trucuri.
Cum să faci părul să crească mai repede – 15 sfaturi și trucuri utile pentru creșterea părului
Lucky Curl enumeră 15 sfaturi și trucuri simple pentru a ajuta la îmbunătățirea creșterii părului. Ar putea exista mai mulți factori care vă împiedică creșterea părului.
Cât de des ar trebui să-ți condiționezi părul? Răspunsuri Lucky Curl.
Te-ai întrebat vreodată cât de des ar trebui să-ți condiționezi părul? Răspunsuri Lucky Curl -- plus multe alte întrebări legate de balsam.
