Există două lucruri pentru care Dunkin Donuts este cunoscut: cafea și gogoși. În timp ce ne dorim cu toții acele gogoși delicioase pe rafturi, întotdeauna optăm pentru o băutură, deoarece credem că aceasta este opțiunea mai sănătoasă.
Ei bine, iubitorii de gogoși se bucură pentru că se dovedește că conținutul de zahăr din acele băuturi delicioase este MULȚI mai zaharat decât acele mici dulciuri. Cât de mult mai zahăr, întrebi? Am creat un grafic pentru a vă arăta câte Munchkins puteți mânca pentru conținutul de zahăr dintr-o băutură.
Fotografie de Elena Bailoni
Pentru a calcula numărul de Munchkins pe băutură, am împărțit grame de zahăr din fiecare băutură Dunkin Donuts la grame de zahăr într-un singur Munchkin. De exemplu, un munchkin sub formă de pudră conține 3 grame de zahăr și o cafea cu gheață cu alune Swirl conține 48 de grame de zahăr. Prin urmare, numărul de Munchkins dintr-o cafea înghețată cu alune este de 16 Munchkins (48/3 = 16).
cât alcool este în vinul de casă
Toate informațiile nutriționale provin de pe site-ul Dunkin Donuts și se bazează pe o băutură de dimensiuni mari. Numărul de Munchkins a fost rotunjit la cel mai apropiat întreg.
Fotografie de Samantha Cooper
Chiar și băutura cu cel mai puțin zahăr pe care o servesc, un cappuccino, are un conținut echivalent de zahăr de 4 Munchkins. Dacă vreți sfatul meu, aș alege câteva munchkins și un pahar mare de apă pentru a le spăla, în loc să mă împroșc cu o băutură cu zahăr. În acest fel, veți putea să vă tratați fără riscul real al diabetului.
Fotografie de Elena Bailoni
De asemenea, puteți economisi niște bani și puteți face cafea naturală acasă cu un pachet de stevia sau două patru pentru un stimulent atât de necesar al cofeinei. Indiferent de băutura pe care o alegeți, învățați America să alerge pe cont propriu, nu băuturile zaharoase Dunkin. Dacă sunteți în Sbucks, aflați câte Oreos sunt în băuturile dvs. preferate Starbucks aici .
