9 moduri neobișnuite de a obține mai mult unt de migdale în dieta ta

Untul de migdale este excelent cu merele și pâinea prăjită clasice, dar uneori asta nu te face să mergi dimineața. Este timpul să începi să fii creativ cu untul tău preferat de nuci. Untul de migdale nu este numai bun pentru dvs. și are un gust uimitor, dar este, de asemenea, foarte ușor de adăugat în unele dintre rețetele dvs. preferate. Are aceeași consistență ca untul de arahide, dar nu este la fel de îngrășat și oferă un gust ușor mai sărat.



1. Pune-le în clătite

unt de migdale

Fotografie de Brittany Arnett



Topiți niște unt de migdale în cuptorul cu microunde, amestecați-l cu mătușa bună și bătrână bună și ta da: o clătită sănătoasă pentru inimă. Are un gust și mai bun cu restul de unt de migdale stropit deasupra și presărat cu chipsuri de ciocolată. Folosiți această rețetă de clătite cu unt Nutter pentru a transforma o clătită obișnuită în ceva magic.



2. Refaceți în cupe cu unt de migdale

unt de migdale

Fotografie de Clare Beatty

tot ce poți mânca sushi în Chicago

Aceste delicii gustoase sunt o versiune nouă și îmbunătățită a unui Reese’s de casă. Este practic desertul ideal pentru cineva căruia îi place ceva dulce și puțin sărat. Puteți urma această rețetă pentru a crea acest tratament, doar înlocuiți untul de arahide cu untul de migdale.



3. Treceți într-un s’more

unt de migdale

Fotografie oferită de @radiantrachels pe Instagram

În loc de s'mores-urile dvs. medii, încercați să puneți unt de migdale pe biscuitul Graham, care se va topi cu ciocolata caldă. Se va îmbunătăți și mai bine odată ce va trece de marshmallow. Nu vei mai mânca niciodată s’mores așa cum o mai făceai vreodată.

4. Coaceți în prăjituri

unt de migdale

Fotografie de Julia Wilson



cele mai bune băuturi la comandă la un bar pentru o femeie

O prăjitură nu poate face niciodată greșit, dar aceste prăjituri cu unt de migdale sunt toate drepturile. În loc să adăugați unt de arahide la rețetele dvs., doar modificați-l cu unt de migdale și veți fi introdus într-o lume cu totul nouă a cookie-urilor.

5. Se amestecă într-un sos de arahide asiatic

unt de migdale

Fotografie de Julia Liang

Ceva sărat cu unt de migdale? Ai pariat. Faceți un sos de casă pentru tăiței tăi thai, un sos de scufundare rulouri de primăvară sau pentru orice altă bucătărie delicioasă. Acest hack schimbă viața și este foarte ușor.

6. Încălziți într-un sandviș

unt de migdale

Fotografie de Tarika Narain

Imaginați-vă un PB & J, apoi imaginați-vă o brânză la grătar, apoi imaginați-o combinată ... da, este uimitor. Pâinea prăjită, untul de migdale neted și câteva fructe de padure proaspete sau gem fac un nou favorit la prânz.

pui într-un pui și vafe 2016

7. Puneți într-un smoothie

unt de migdale

Fotografie de Rachel Dyckman

Un smoothie cu unt de migdale, căpșuni și banane este cel mai bun tip de dimineață. Amestecă untul de migdale în smoothie-ul tău normal de dimineață pentru o stropire suplimentară de proteine ​​și aromă. Untul de nuci adaugă și consistență - un plus imens dacă îți plac piureurile mai groase.

8. Se amestecă în ovăz peste noapte

unt de migdale

Fotografie de Maggie Harriman

Nu aruncați niciodată un borcan gol cu ​​unt de migdale, deoarece există atât de multe moduri în care puteți face ceva atât de minunat din el, cum ar fi semințe de chia ovăz peste noapte. Amestecați orice ingredient doriți în recipient, lăsați-l să stea peste noapte și dimineața savurați acest borcan de perfecțiune pură.

9. Mănâncă cu o lingură

unt de migdale

Fotografie de Katherine Carroll

Refuz să simt vreo remușcare prin acest ultim, deoarece nu există o modalitate mai bună de a avea unt de migdale, apoi direct din borcan. Este cea mai bună alegere pentru mine și mergi la gustare.

câte calorii are o lovitură de minge de foc

Alte modalități de a-ți încorpora untul de migdale pot fi în quesadillas dulci și sărate, amestecate în înghețată de casă sau cu orice fel de mâncare cu care ai chef să devii creativ. Nu încetați niciodată să experimentați. Întotdeauna sunt cele mai nebunești preparate care se dovedesc a fi capodopere pure.

Posturi Populare