De ce mâncăm supă de tăiței de pui când suntem bolnavi?

Săptămâna trecută am răcit și, fără rezultat, medicul mi-a spus să mă odihnesc și să mănânc supa de pui cu taitei . Acest remediu pentru răceală este de obicei cunoscut atât de medici, cât și de părinți, dar de ce? Este pentru că este reconfortant și delicios sau există beneficii reale pentru sănătate? Acest lucru m-a determinat să analizez beneficiile pentru sănătate ale supei de tăiței de pui și de ce ni se spune să o consumăm când avem răceală.



Saptamana trecuta am racit si fara nici un rezultat, medicul meu mi-a spus sa ma odihnesc si sa am ceva supa de pui cu taitei . Acest remediu pentru răceală este de obicei cunoscut atât de medici, cât și de părinți, dar de ce? Este pentru că este reconfortant și delicios sau există beneficii sănătoase? Acest lucru m-a determinat să analizez beneficiile pentru sănătate ale supei de tăiței de pui și de ce ni se spune să o consumăm când avem răceală.



Am fost surprins de rezultate pentru că aveam gânduri complet diferite cu privire la beneficiile pentru sănătate ale supei de tăiței de pui. Am de gând să vă împărtășesc constatările mele, pentru că toți merităm să știm de ce există acest remediu de atâția ani.



Oferă hidratare

Cât am fost bolnavă săptămâna trecută, am avut o durere în gât atât de mare încât nu am putut înghiți lichide. Acest lucru m-a determinat să devin rapid deshidratat și a trebuit găsiți o modalitate de hidratare eu insumi. Bulionul de supă de tăiței de pui poate funcționa pentru a vă hidrata corpul. Potrivit unui internist de la Spitalul Lenox Hill , 'Supele de bulion clare sunt hidratante deoarece conțin în mod obișnuit nu numai apă, ci și sare și astfel cele două împreună sunt proprietăți bune pentru hidratare.'

Ameliorează inflamația

Oamenii de știință au găsit un compus, carnozina, care se găsește frecvent în supa de tăiței de pui, care s-a dovedit a reduce inflamația cauzată de o răceală obișnuită sau de gripă. Răceala este de obicei cauzată de infecții virale în căile respiratorii superioare. Conform Wonderopolis.org Cercetările sugerează că carnozina poate avea un efect antiinflamator prin prevenirea sau încetinirea mișcării celulelor albe din sânge către tractul respirator superior. Pot să atest acest lucru pentru că atunci când am fost supă de tăiței de pui când eram bolnavă, mi-a ajutat să-mi fac gâtul mai puțin dureros și mi-a oferit un sentiment de ușurare față de durerea pe care o trăiam.



Oferă antioxidanți

Antioxidanți acționați pentru a preveni sau a încetini deteriorarea celulelor din corp. Multe versiuni de supă de tăiței de pui conțin ceapă, țelină și morcovi, care conțin antioxidanți și vitamine A și C care ajută la crearea unui sistem imunitar puternic și lupta împotriva virușilor din corp.

Gânduri finale

Este plăcut să știți că supa de tăiței de pui oferă de fapt unele beneficii pentru sănătate și nu este doar un truc al mamei. În timp ce supa de tăiței de pui vă poate ajuta să vindecați răceala, este totuși important să fiți verificat de un medic pentru a vă asigura că nu aveți gât strep sau orice altă infecție virală care ar putea avea nevoie de ajutorul antibioticelor sau altor medicamente.

Posturi Populare