Deci ai venit aici în căutarea unei liste de țări mai obeze decât America? Ei bine, surpriză - nu există. In conformitate cu Institute Naționale de Sănătate , mai mult de unul din trei adulți din America sunt clasificați ca obezi. Nicio altă țară din lume nu a depășit rata obezității din America.
Înainte de a începe, vreau să explic investiția mea personală în acest articol. Sunt articole pe care le scriu pentru Spoon University, care sunt pur distractive de scris. Vorbesc despre liste despre Jamba Juice , rețete despre biscotti cu ciocolată și articole de călătorie despre Maine. Dar acest articol este unul care îmi este extrem de aproape de inimă.
În această vară, sunt internat la Spitalul General Zuckerberg San Francisco, lucrând pentru a ajuta la prevenirea bolilor cronice legate de obezitate care se datorează insecurității alimentare. Înțelegerea rădăcinilor și a efectelor obezității este un lucru pe care orice student universitar ar trebui să îl conștientizeze, deoarece depinde de noi, generația următoare, să rezolvăm aceste probleme la baza lor.
Fotografie prin amabilitatea cdn1.sph.harvard.edu
Nu pare o problemă în creștere? Se crede că America este țara libertății și libertății. Dar toată libertatea de a mânca alimente nesfârșite cauzează aceste probleme naționale de sănătate? Problemele obezității sunt răspândite în toată țara și, potrivit Starea obezității , sunt disproporționat de mari în cele cu statut socioeconomic inferior. În timp ce doar 9,5% dintre copiii ai căror părinți au obținut o diplomă de facultate sunt obezi, peste 30% dintre copiii ai căror părinți nu au absolvit liceul sunt obezi.
Fotografie oferită de stateofobesity.org
Mulți oficiali din domeniul sănătății publice, cum ar fi CDC , cred că rădăcina acestor probleme este simplă: obiceiuri alimentare nesănătoase și lipsă de mișcare. Pe scurt, americanii mănâncă alimente junky, procesate și nu își mișcă corpul atât de mult cât ar trebui. În ciuda eforturilor depuse de prima doamnă Michelle Obama Să trecem! campanie sau alte măsuri guvernamentale pentru a reduce obezitatea prin educație, America rămâne în continuare cea mai obeză țară din lume.
Fotografie oferită de stateofobesity.org
Consecințele obezității sunt, cel puțin, severe.
În primul rând, să vorbim despre efectul greutății suplimentare asupra corpului tău. Conform Stanford Healthcare , obezitatea aduce o serie întreagă de probleme, inclusiv, dar fără a se limita la diabet, boli cardiovasculare, cancer, apnee în somn, probleme articulare și hipertensiune arterială.
Ca și cum asta nu ar fi suficient, oamenii de știință de la Universitatea din Colorado a efectuat un studiu care a arătat că oricine din categoria persoanelor obeze (IMC mai mare de 30) este asociat cu „aproximativ 1723 USD de cheltuieli medicale suplimentare pe an”. Deși s-ar putea să nu pară prea mult, „în timp, costurile anuale estimate de îngrijire a sănătății ale bolilor legate de obezitate sunt uimitoare de 190,2 miliarde de dolari”, potrivit Liga Națională a Orașelor .
Tocmai am aruncat o mulțime de numere asupra ta.
Pentru a simplifica lucrurile: obezitatea costă sistemul american de îngrijire a sănătății.Mult.
Deci, avem această uriașă problemă. Cum o putem remedia? Deși există multe defecte inerente în sistemul de îngrijire a sănătății care duc la creșterea obezității, iată câteva modalități prin care putem ajuta la eliminarea acestei probleme în mugur:
- Oferiți educație alimentară obligatorie pentru elevii de la elementare pentru a afla mai multe despre nesiguranța alimentară.
- Au educație fizică obligatorie din K-12.
- Promovați apa potabilă în loc de sifon (nici măcar sifon dietetic). O băutură tipică conține până la 20 de lingurițe de zahăr și nu promovează nici o sațietate, ceea ce înseamnă că oamenii pot bea sute de calorii fără să se simtă măcar plini.
- Reduceți timpul petrecut în fața unui ecran: computer, telefon sau altfel.
- Faceți produsele proaspete la fel de accesibile ca alimentele procesate. Deși acest lucru poate fi cel mai greu de implementat în realitate, sperăm că se va dovedi cel mai eficient.
Fotografie oferită de blog.appleadayandbeyond.com
Deși o listă scurtă, în cazul în care guvernul american pune în aplicare aceste idei, aceasta va provoca schimbări la nivel național și poate contribui la inversarea groaznicului capcană în care am ajuns.
