Cât de mult zahăr este în băuturile tale alcoolice preferate?

Indiferent dacă sunteți în căutarea unei nopți sălbatice la bar, a unei nopți de fete cu cei mai buni prieteni sau a unui Netflix solo și chill, alcoolul merge bine cu aproape orice eveniment. Bine, poate nu în timpul unui examen # turnup, dar în multe ocazii nu poți greși cu un pahar din băutura ta preferată.



Deși nu pot în mod magic vindecă-ți mahmureala sau să te împiedic să-ți trimiți meseria de ex de șapte ori într-o noapte, te pot ajuta să gestionezi conținutul de zahăr din unele dintre băuturile tale alcoolice preferate. Iată defalcarea finală a băuturilor alcoolice preferate de la cea mai mică la cea mai mică cantitate de zahăr.



cum să pizza la cuptor cu microunde fără să se înmoaie

GIF, prin amabilitatea tumblr.com



10. Bombe de vânător

bauturi alcoolice

Fotografie oferită de @ l_sy777 pe Instagram

Bombele Jäger sunt o modalitate excelentă de a începe noaptea cu un impuls instantaneu de energie. Această băutură mixtă constă dintr-o lovitură de Jägermeister, amestecată cu o jumătate de cutie de Red Bull. Combinația dintre Jäger și o băutură energizantă conține în jur 25 de grame de zahăr pe băutură. Pentru a pune acest lucru în perspectivă, un Jägerbomb conține mai mult zahăr decât o bară Aero de dimensiuni mari.



9. Mojitos

bauturi alcoolice

Fotografie oferită de @isabellaemiliaa pe Instagram

Acesta m-a speriat foarte mult pentru că mojitos sunt băutura mea de vară. Un mojito standard conține 23,47 grame de zahăr . Uch. În ceea ce privește aspectul luminos, deoarece mojito este format din foarte puține ingrediente (var, mentă, rom, sifon și zahăr), puteți înlocui cu ușurință zahărul cu alte alternative cu conținut scăzut de calorii. Dacă faceți un ulcior pentru ca prietenii dvs. să se bucure în această vară, încercați să reduceți zahărul cu Stevia fără calorii pentru o băutură mai sănătoasă.

8. Bellinis

bauturi alcoolice

Fotografie oferită de @yelpreservations pe Instagram



Unul Bellini conține 23 de grame de zahăr , care este aproape de conținutul standard de zahăr pentru majoritatea băuturilor mixte. Această băutură super-dulce, de tip slushy, este perfectă dacă ieșiți cu un grup de prieteni la cină și o băutură, dar, la fel ca majoritatea băuturilor mixte, încercați să vă limitați consumul.

6. Vinuri de desert

bauturi alcoolice

Fotografie oferită de @pillow_pepper pe Instagram

Exemple de vinuri de desert sunt vinul spumant și șampania. Aceste vinuri conțin cele mai ridicate niveluri de zahăr, oriunde 21g la 40g zahăr pe pahar , făcându-i foarte dulci.

6. Sangria

bauturi alcoolice

Fotografie oferită de @sara_geant pe Instagram

Sangria este întotdeauna distractivă pentru o noapte cu prietenii. Contine 16 grame de zahăr pe pahar , majoritatea acestui zahăr provenind din fructe și vin. Deși acest număr este ridicat în comparație cu alte băuturi alcoolice, dacă căutați o băutură mixtă, conținutul de zahăr este relativ scăzut. Asigurați-vă că verificați acest lucrusangria slushypentru următorul joc preliminar.

diferența dintre mazărea de zăpadă și mazărea de zahăr

5. Vinuri dulci

bauturi alcoolice

Fotografie oferită de @lovehappyhour pe Instagram

Dacă sunteți o fată de douăzeci și ceva de facultate, atunci sunteți cu siguranță familiarizați cu vinurile Girls Night Out. Girls Night Out, împreună cu Moscato și Riesling, sunt tipuri populare de vinuri dulci. Aceste vinuri variază de la 6 până la 21 de grame de zahăr pe pahar. Noaptea vinului este o parte esențială a facultății, dar asigurați-vă că beți aceste vinuri cu măsură dacă doriți să tăiați puțin zahăr.

4. Jello Shots

bauturi alcoolice

Fotografie oferită de @nicolastastykitchen pe Instagram

Dacă sunt implicate fotografii de gelatină, știi că va fi un moment bun. Deși este posibil să nu fie o băutură obișnuită, acestea sunt perfecte pentru evenimente speciale precum Homecoming și St Patrick’s Day. O singură fotografie de gelatină conține 6 grame de zahăr , deci poate ține acești băieți răi la una sau două zile de băut pe an.

3. Vinuri uscate

bauturi alcoolice

Fotografie oferită de @ sarah_gillis_21 pe Instagram

Vinurile uscate includ Pinot Grigio și Sauvignon Blanc. Aceste vinuri nu sunt la fel de dulci ca alte vinuri, dar conțin cea mai mică cantitate de zahăr 0 grame la 6 grame de zahăr pe pahar . Dacă doriți să savurați un pahar de vin în timp ce stați pe patio în această vară, vinurile uscate sunt cu siguranță calea de urmat.

# SpoonTip: vinurile mai ieftine sunt de obicei mai bogate în zahăr. Dacă sunteți în căutarea unui pahar de vin, dar doriți să săriți glucoza nedorită, încercați să vă distrugeți un pic mai mult. Vinurile din gama 15-20 $ au de obicei mai multă aromă fără a adăuga mai mult zahăr.

pe ce pui unt de dovleac

2. Berea

bauturi alcoolice

Fotografie oferită de @jonathan_stephens_ pe Instagram

Berea are un conținut scăzut de zahăr, conținând mai puțin de 1 gram de bere . Deși conținutul de alcool al berii este scăzut în comparație cu alte băuturi, dacă sunteți în căutarea unui calmant pentru sete practic fără zahăr, berea este BFF-ul dvs.

1. Shoturi de băuturi distilate

bauturi alcoolice

Fotografie oferită de @ egg4real pe Instagram

Dacă LMFAO știe un lucru, este despre cum să bei în modul corect. Alcoolul distilat (rom, vodcă, gin) conține fara zahar pe portie . Probabil că mulți dintre voi vă puneți la îndoială acest lucru, dar zahărul conținut în fructe și boabe folosite la fabricarea alcoolului este complet filtrat atunci când alcoolul este distilat. Imaginile în sine nu au zahăr, dar fiți atenți la băuturile cu care vă urmăriți alcoolul. Încercați să optați pentru Diet Coke peste Classic Coke dacă sunteți în căutarea unei alternative fără zahăr.

Noroc!

GIF, prin amabilitatea giphy.com

Posturi Populare