Prima dată când am avut gât streptococ a fost primul an de facultate și, în următoarele șase luni, am avut un fel de infecție a gâtului de șase ori. În timp ce majoritatea amigdalectomiei au loc în timpul copilăriei, dacă ești unul dintre puținii ghinioniști ca mine amigdalele tale ar putea avea nevoie să iasă mai târziu în viață (adică când îți vei aminti durerea).
O amigdalectomie este o procedură de o zi făcută sub anestezie generală (dormiți). În timp ce operația în sine a fost rapidă și nedureroasă, perioada de recuperare de două săptămâni care a urmat a fost absolut orice. Așa cum m-au învățat spectacolele pentru copii, m-am gândit că aș putea mânca doar o halbă de Ben & Jerry și să fiu bun ca nou, oricum aș fi fost complet greșit.
În timp ce mâncarea a fost teribil de dureroasă, alimentele și substanțele nutritive ale acesteia sunt necesare pentru vindecare. Chirurgul meu a subliniat că trebuie să mănânc alimente moi și blande. A trebuit să evit orice lucru dur, crocant, crocant, lipicios, picant sau acid. Iată o listă de alimente pe care aș putea să le consum de fapt după amigdalectomia mea.
1. Apă
Caroline Liu
trebuie sa gatesti slanina canadiana
Apa este extrem important. Vă ajută să vă mențineți hidratat și vă menține gâtul să nu se usuce, ceea ce previne și mai multă durere. Chiar dacă nu reușiți să sufocați orice mâncare, încercați să luați o înghițitură de apă, suc sau o băutură electrolitică.
2. Popsicule din toate fructele sau fructe congelate
Max Bartick
Am constatat că prea mult zahăr mi-a iritat gâtul, ceea ce a eliminat opțiunea de a mânca înghețată. În schimb, am mâncat gheață din fructe sau fructe congelate pentru o ușurare calmantă a frigului, fără zahărul iritant. Căci atunci când gâtul tău se vindecă, încearcă aceste popsicule de margarită de pepene verde!
3. Sos de mere
Kendra Valkema
cum se poate spune dacă laptele este rău
Sosul de mere a fost perfect pentru a se amesteca cu antibioticul meu întărit, pentru că nu am putut înghiți singură o pastilă
#SpoonTip: Consultați medicul pentru a vă asigura că aveți voie să vă sfărâmați pastila.
4. Făină de ovăz
Kassie McIntyre
După amigdalectomia mea, mi-a plăcut să mănânc fulgi de ovăz (asigurați-vă că nu este prea gros sau prea fierbinte) amestecat cu banane tăiate, o lingură de unt de arahide pentru proteine și un strop de scorțișoară.
5. Supă
Tallie Gabriel
Am avut tendința să evit supele pe bază de roșii, deoarece erau ușor acide, dar supele de pui și legume erau ușor de mâncat. Încercați această supă portugheză caldo verde.
6. Cartofi dulci
Connie Fan
Cartofii dulci prăjiți sunt moi, plini de fibre și delicioși. Încercați acești cartofi dulci sănătoși, coapte de două ori.
7. Clătite
Malia Hu
Clătitele sunt pufoase și ușor de mestecat. Am sărit siropul zaharat și am gătit niște afine în clătite. Pentru o întorsătură, încercați aceste clătite cu proteine de dovleac.
8. Ouă
Bari Blanga
este sănătos cookie-ul complet al lui Lenny și Larry
Ouăle erau sursa perfectă de proteine și erau foarte versatile. Le-am mâncat amestecate, prăjite, braconate, într-o omletă , și într-o frittata.
9. Iaurt
Justin Schwebel
Medicul meu a sfătuit ca unii pacienți să evite lactatele în timp ce se recuperează, deoarece consideră că produsele lactate provoacă mai multe flegme (ceea ce face mai greu să înghită), dar în cele din urmă lasă decizia în sarcina individului. am mancat iaurt grecesc simplu sau amestecați-l cu fructe de padure înghețate pentru un smoothie.
10. Pastele și tăiței
Gabby Phi
După câteva zile de recuperare, am fost gata să mănânc ceva puțin mai solid, cum ar fi pastele. Din nou, am evitat sosul de roșii și am mâncat în schimb ceva asemănător acestor paste cu pesmet.
11. Cereale și lapte
Delaney Strunk
Deși cerealele sunt o mâncare crocantă, am înmuiat-o cereale în lapte până la punctul complet de subiectivitate. Cheerios și Chex sunt perfecte pentru asta.
mesenii intră și se scufundă în locațiile din Hawaii
12. Pește
Jonathan Chan
În timp ce proteina mea este de obicei pui, peștele la cuptor este mult mai fraged și mai ușor de mestecat, cu un bonus suplimentar de grăsimi omega-3. Încercați acest somon super ușor miere-dijon.
Timpul de recuperare tipic pentru o amigdalectomie pentru adulți este de aproximativ două săptămâni. Da, a trebuit să mănânc două săptămâni întregi de mâncare moale. Pacienții pot reveni, de obicei, la o dietă normală după programarea lor după operație cu medicul lor.
